6歲前過量進補 恐亢奮失眠

入冬後為加強小孩免疫力抵抗疾病，家長多會給予中藥材燉補強身，但長庚醫院中醫部主任醫師楊賢鴻表示，幼童的身體機能不如成人已趨於穩定，尤其6歲前的孩子基礎代謝率偏高，中樞神經尚待發展階段，即使較平性的補氣血藥材如黃耆、西洋參、桂枝、枸杞等，過量服用仍會造成代謝加速、中樞神經刺激等，引起亢奮、失眠等症狀。

少碰補藥茶飲

注意穿脫衣服