小火鍋鈉麼鹹 恐釀心血管負擔

百元小火鍋省錢又能一解口腹之欲。但營養師指出，小火鍋除了熱量不容忽視外，其中的湯頭、加工食品與沾醬，更含有大量的鈉，吃多恐引起高血壓、造成心血管負擔，還會提高中風、腎臟病和骨質疏鬆的威脅。
報導╱黃子倫、王璐華　攝影╱高大鈞

【要當心】湯頭

沾醬

加工食品

【專家說】你有更低鈉的選擇

買回家吃加水稀釋