改善子宮肌瘤 5飲食原則

子宮肌瘤已成為現代常見婦女病之一，營養師陳怡錞建議患者應注意5項飲食原則，包括避免肥胖、增免疫力、補充優質蛋白質如魚肉維護肝臟功能、避免酒精或動物性荷爾蒙如蝦卵等，另外適量攝取豆漿、豆腐等植物性雌激素類食物，並不會加重子宮肌瘤症狀，患者可安心食用。
報導╱黃子倫、林明佳　攝影╱施偉平　部分圖片╱資料照片

【這樣做】減少熱量避肥胖

維他命增免疫力

飲食護肝臟功能

酒精蝦卵不要碰

豆漿豆腐正常吃

【專家說】