嗜吃麻辣鍋，恐釀胃熱濕阻體質。
天冷不忌口，頻吃麻辣鍋、鹹酥雞恐釀胃熱濕阻體質，造成體重上升、口臭等症狀。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，炸辣刺激、高熱量食物容易引起胃火上升、刺激食欲，且胃火傷津，會讓體內缺水，口水變得黏稠，易生舌苔產生口臭。建議可多喝綠茶或多吃綠豆湯降胃火，亦可抑制消化道因炸辣食物刺激而發炎。
林舜穀醫師提到，門診觀察有胃熱濕阻的患者，7成以上身型肥胖，且常見有嗜吃鹹酥雞、燒烤、麻辣鍋等高熱量又口味重食物的習慣，過度刺激腸胃，體內容易產生胃火且自覺口乾舌燥，特別想喝冰冷的飲料，也易有口臭症狀，部分患者三不五時還有便祕困擾。
多喝綠茶 吃綠豆
