年前趕工壓力大 胃酸逆流頻犯

4大NG行為 恐反覆發作

更新時間: 2014/01/23 06:00
胃酸逆流又犯了。(設計對白)

年前趕工壓力大,你又「溢赤酸」(犯胃酸)了嗎?台大醫院家醫科醫師粘曉菁指出,為趕在農曆年前做完工作,許多上班族拼命加班熬夜,壓力大頻犯胃酸逆流,導致胸口灼熱、喉嚨異物感、食欲不振等症狀,嚴重影響整天的活力,建議有胃酸逆流病史者,要避免穿著太緊衣物、吃甜食、吃太快太飽,或一吃完東西就躺下等,以免胃酸逆流反覆發作。報導╱黃子倫、林明佳
攝影╱張世平、施偉平

【要當心】NG1 穿緊褲

NG2 碰甜食

NG3 吃過飽

NG4 常躺平

【這樣做】服用制酸劑

減少壓力源

【醫師說】

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