月圓臉不圓 中醫教你3撇步

更新時間: 2015/09/22 05:00
變胖了,討厭!(設計對白)

月圓人團圓,但中秋美食當前,過完節當心發胖,開業中醫診所副院長張文馨表示,若有減肥需求的民眾,要避免中秋節後發胖,可利用3點小撇步,包括烤肉時多採用蔥、薑、蒜等辛溫食物;自製消脂茶佐餐飲用;以及按壓天樞、關元穴位促進代謝消脹氣等。
報導╱黃子倫 攝影╱高大鈞 部分圖片╱資料照片

【這樣做】添辛溫食材

自製消脂茶

穴位促代謝

【提醒你】柚子性偏寒

飲酒易發胖

【醫師說】

酒後不開車 安全有保障

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