想要當個美魔女，必須內服外用多管齊下，而相關的保健品，從康是美、屈臣氏、Tomod’s等零售通路的銷售人氣榜來看，膠原蛋白類仍是冠軍，但營養師梁家瑋提醒，補充膠原蛋白必須要小分子才能吸收。另外，被冠上抗氧化之王封號的蝦紅素，以及國外網紅分享的生物素，則是近期受關注的營養成分。
報導╱蔡憶慈 攝影╱葉仁傑
傳統食補膠原蛋白 效果有限
【康是美 top3】
【屈臣氏top3】
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