【吃蘋果腹絞痛】吃白飯好過糙米飯 腸躁症飲食要注意

更新時間: 2019/11/13 05:00

很多人就算正常飲食,也會無緣無故地腹絞痛和肚瀉,需要經常跑廁所,生活上非常不方便,這可能是腸道過敏引致。營養學家Mellissa Cheung表示,腸道過敏症的醫學名稱是大腸激躁症,是一個很常見的腸胃道疾病,症狀有腹瀉、腹絞痛、便秘、胃脹氣,有很多內外成因,例如飲食、壓力、腸道细菌,都可能引致這些病徵。

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