《三菜一湯》防疫好菇菇 拌炒炸煮都健康

更新時間: 2020/04/07 05:00

每日《蘋果新聞網》推出《三菜一湯》實做菜單,輕鬆料理也能好菜上桌!
蕈菇類食材在台灣隨處可見,不但非常容易購買,運用在菜色中也有多種作法變化。除了有高纖低熱量的營養價值外,富含多醣體的成分更能提升免疫系統,做為防疫期間家庭餐桌的常備食材,再適合不過。變化成香菇肉餅、蘑菇烘蛋甚至是素食都十分美味。快拿起手機掃QR Code,防疫美味輕鬆上菜。

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