喉嚨乾癢小心慢性咽喉炎

患病比例提高

出版時間:2005/01/21

天氣變冷了,你常覺得喉嚨刺痛、聲音沙啞嗎?或老是想咳卻沒有痰嗎?這不一定是季節轉換而感冒,很有可能是慢性咽喉炎。老是有喉嚨卡東西的感覺,檢查後並無東西存在,越來越多的人有這種毛病,不過這是可以治療的喔!
報導╱楊琇雯 攝影╱施偉平


症狀小心

如果你常有下列4項症狀,那就要小心了,可能是慢性咽喉炎,但一定要先給耳鼻喉科醫師檢查看看,排除掉喉嚨長腫瘤的可能喔!
○ 常覺得喉嚨有東西哽住。
○ 吞口水異物感尤其明顯,但吞食物時又很正常。
○ 頸部感覺僵硬。
○ 常想咳嗽,但是真的咳,咳出來的也只是口水而已。

族群病因

發炎症狀:紅腫熱痛並不明顯,並不是細菌或病毒感染,而是因喉嚨常受刺激、太乾燥、鼻涕倒流、鼻塞而影響等因素造成的。

性別個性

慢性咽喉炎常見於女性身上,大部份是中年、上班族、壓力大、較神經質或個性較急躁或焦慮的人身上。


張口呼吸

因鼻子不通習慣張口呼吸,導致喉嚨太乾,容易出現慢性咽喉炎的症狀。


喜歡吃辣

喜歡吃辛辣食物的人要小心!辣味會刺激喉嚨,常接受刺激的話對黏膜健康會有影響。


常常講話

有些客服人員或是主持人、老師,常需講話,若再加上水喝得少 ,就容易出現症狀。


感染未恢復

之前曾有上呼吸道感染的狀況,還沒有完全復原,這時會出現類似慢性咽喉炎的症狀。


愛吃宵夜

有些人吃宵夜才睡得著,如果沒有留下足夠的消化時間就躺下,容易造成胃中食物逆流,傷害喉嚨,建議睡前2個小時內不要進食。


保養方法

慢性咽喉炎是文明病的一種,無法完全根治,只能用症狀緩解的方法來控制,可用以下方法避免情況更惡化。

不過度刺激

菸、酒、辣椒等刺激物,不只對內臟器官有傷害,對黏膜健康也不好,應避免過度使用這些東西。

轉移注意力

因吞口水時感覺有異物,就一直猛吞口水試試看異物還在不在,建議轉移注意力。


局部熱敷

以溫熱毛巾熱敷頸部,可以幫助放鬆頸部肌肉,同時減少喉嚨受涼時的反應性咳嗽。


室內保濕

環境太乾燥喉嚨會乾、癢,可放一盆水維持濕度,尤其是開除溼機和電暖器的時候。


鼻炎患者

如果是常鼻塞等過敏性鼻炎的人,應先解決鼻子的問題,例如吃藥、減少鼻子刺激。


藥物緩解

有時醫師會開一些症狀緩解的藥,例如肌肉鬆弛劑,讓肌肉較放鬆;精神安定劑,讓情緒不會過於焦慮。


報你知
子宮跑到喉嚨

慢性咽喉炎又叫臆球症,就是感覺喉嚨裡有顆球。古希臘把這種疾病稱為glomus hysterica,glomus是「球」的意思;hysterica是指「子宮」,整句話意思是子宮像顆球跑到喉嚨卡住了,後來西方醫學逐漸發達之後,正式定義學名為慢性咽喉炎chronic pharyngitis。從門診經驗中發現,有越來越多的人因為壓力、個性、飲食習慣而罹患此病,足以列為現代文明病之一。

醫師說
若有囊腫要小心

有慢性咽喉炎症狀的人應先給醫師檢查,確定沒有長腫瘤。此外喝水時也有些小技巧,可口含一口水,慢慢吞下,不要猛灌,讓咽喉足以保持濕潤。

台安醫院耳鼻喉科主任 江裕群
台安醫院耳鼻喉科主任 江裕群

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