今天清晨氣溫驟降，醫生籲長者起床時，動最要放慢。資料照片
受到輻射冷卻與冷空氣的影響，今天（11日）清晨，苗栗以北出現出現10度以下低溫，其中基隆地區約13.9度，上午8時50分連續5分鐘內，基隆市119就接獲2件疾病救護，均是70多歲以上長者突然暈倒，送醫急救後都已經回天乏術。醫生呼籲，天冷時，有慢性疾病患者在起床前不妨「賴床一下」，放慢動作起床後，血壓才會升高，接著喝下熱飲讓身體回暖再出門。
醫生呼籲，長者務必留意頭、手、腳之保暖，多添加保暖衣物，如須外出，可配戴帽子、圍巾和手套。資料畫面
中央氣象局指出，受到東北季風與輻射冷卻影響，今天清晨北部有出現10度以下低溫，氣象局針對北部7縣市包含基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣與苗栗縣發布低溫特報，並提醒民眾，注意保暖與日夜溫差大，留意早晚低溫導致呼吸道與心血管疾病。
除了基隆地區有兩件猝死案件外，桃園今天凌晨至11時許，共出勤2件OHCA救護案件，分別是77歲、34歲男性，患者皆是明顯死亡，家屬拒絕送醫，是否為天氣因素導致死亡還在調查中。新北地區則有3件內科OHCA，年紀都在70多歲，經過醫院急救僅救回1人。
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鄧欣一醫師強調指稱，當天氣變冷、溫度降低時，容易引起血管收縮、血壓上升。基隆醫院提供
衛福部基隆醫院鄧欣一醫師強調指稱，當天氣變冷、溫度降低時，容易引起血管收縮、血壓上升，提醒患有心血管疾病者，除了按時服藥、定期回診和飲食控制外，也要做好血壓監測。尤其65歲以上之長者，務必留意頭、手、腳之保暖，多添加保暖衣物，如須外出，可配戴帽子、圍巾和手套。（突發中心戴之聖／基隆報導）
天冷保健注意事項
◎早晨起床先坐起來，等2分鐘再下床，預防血壓起伏過大。
◎起床後補充水分，讓血壓升降較平穩。
◎出門應注意添加衣物，加強保暖。
◎不要待在戶外寒冷的環境太久。
◎慢性疾病患者應規律服用降血壓藥、心血管藥和氣喘藥。
◎清晨運動建議延後時間。
資料來源：《蘋果》資料室
