美研究: 睡眠時大腦進行大掃除

出版時間:2013/10/18 04:48

【周佩萱╱綜合外電報導】美國紐約羅徹斯特大學醫學中心的研究團隊,近來發表的研究說明,為什麼人類需要睡眠,因為在睡眠時,大腦才能進行清掃工作,將清醒時大腦所產生的有毒物質清理乾淨,這些物質如果持續累積的話,將可能導致阿茲海默症。
 
研究人員指出睡眠時大腦活動量並未大幅減少,顯示大腦在睡眠時和清醒時各負責進行不同任務,清醒時進行思考判斷等日常生活運作,睡眠時則開始大掃除,因為清理工作相當費工夫,大腦必須等待睡眠時才能進行,研究人員比喻就像在派對上不可能同時招待客人,又進行清掃工作,在睡眠時,大腦細胞可縮小至60%,以順利進行清理工作。


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