7種睡姿看個性 後面3種感覺好累

出版時間:2015/05/29 11:10

精神科醫生Samuel Dunkell在《Sleep Positions: The Night Language of the Body》一書中認為,從一個人習慣的睡姿可以準確地看出他的精神狀態。不過根據香港《蘋果日報》報導,其中所提及的三種罕見睡姿「紅鶴式、蚌式人面獅身式」,看起來就感覺不會睡得相當安穩,果然在個性上也比較容易緊張。

A.嬰兒式蜷睡:這種人通常容易焦慮、情緒起伏大、猶豫不決、並且對他人的批評反應過敏。Samuel Dunkell認為這個姿勢本身就是一種封閉狀態,證明這人拒絕在生活中敞開心扉。
A.嬰兒式蜷睡:這種人通常容易焦慮、情緒起伏大、猶豫不決、並且對他人的批評反應過敏。Samuel Dunkell認為這個姿勢本身就是一種封閉狀態,證明這人拒絕在生活中敞開心扉。

B.半嬰兒式蜷睡:喜歡這種姿勢的人通常心態良好、願意妥協,個性並不極端。
B.半嬰兒式蜷睡:喜歡這種姿勢的人通常心態良好、願意妥協,個性並不極端。

C.國王式仰睡:用這個睡眠姿勢也是絶對自信、開放、直率的個性表現。
C.國王式仰睡:用這個睡眠姿勢也是絶對自信、開放、直率的個性表現。

D.趴睡:喜歡用這種臉部朝下的姿勢睡覺的人,通常比較剛直而且有完美主義傾向;享受一切於掌握之中,討厭預期之外的事物。為人執着不會輕信別人。
D.趴睡:喜歡用這種臉部朝下的姿勢睡覺的人,通常比較剛直而且有完美主義傾向;享受一切於掌握之中,討厭預期之外的事物。為人執着不會輕信別人。

「紅鶴」姿勢(左):具有被動攻擊型人格(passive-aggressive)即經常將不滿藏在心裏不表現在外,傾向以消極的方式反擊,例如諷刺的言語、拖延或不配合,而不做正面衝突,是人格障礙的一種。
「蚌式」姿勢(中):睡覺時把手放在頭下方,曲膝盤坐,Samuel Dunkell認為用這種罕見的姿勢入睡的人是沉浸在自己的世界裏。
「人面獅身」姿勢(右):意志特別堅強。這些研究也發現,沒有特定姿勢偏好的人是特別喜歡忙碌、喜歡有挑戰性的工作,是很難放鬆的人。(葉國吏/綜合報導)
「紅鶴」姿勢(左):具有被動攻擊型人格(passive-aggressive)即經常將不滿藏在心裏不表現在外,傾向以消極的方式反擊,例如諷刺的言語、拖延或不配合,而不做正面衝突,是人格障礙的一種。 「蚌式」姿勢(中):睡覺時把手放在頭下方,曲膝盤坐,Samuel Dunkell認為用這種罕見的姿勢入睡的人是沉浸在自己的世界裏。 「人面獅身」姿勢(右):意志特別堅強。這些研究也發現,沒有特定姿勢偏好的人是特別喜歡忙碌、喜歡有挑戰性的工作,是很難放鬆的人。(葉國吏/綜合報導)

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《最新》

新聞