【更新】后冠華裔小姐 教你靠這招完全逆齡

出版時間:2016/02/20 13:11
紐約華裔小姐劉美誼教你完美打造體態。劉美誼提供
紐約華裔小姐劉美誼教你完美打造體態。劉美誼提供

(更新:新增動新聞)


劉美誼(Jessie Liu)21歲時摘下首屆紐約華裔小姐后冠,之後進入美國廣告業、再轉戰演藝圈,當過歌手、演員、節目主持人與製作人的她,目前育有一女,但她保養得宜、體態纖細,幾乎看不出來是生過孩子的辣媽,她笑說演藝事業忙碌,沒空多運動,全靠自創的幾招「懶人運動法」,讓今年已經34歲的她能提臀、瘦腰、消肚腩,維持窈窕體態。

劉美誼平常會透過YouTube、Facebook等網路平台,分享保養心得,包括「抗老、抗皺、消水腫」的撇步。她說網路分享是興趣,因為女孩子都愛美,她將自己鑽研美容、美妝的心得,甚至是一些妝容上容易犯的錯誤,透過YouTube「The Better Us」中近百支的影片,與網友互動分享,不少來自台灣、香港、中國的愛美女性都是她的粉絲,甚至也有男生訂閱她的頻道

12歲從中國廣東移民美國,劉美誼在美一路求學、成長,21歲參加紐約華裔小姐獲得冠軍與最受歡迎小姐等2項大獎,她說因為工作關係,沒有太多時間運動,但為了要保持好身材,她自創「懶人運動法」,並且親自示範教網友快速提臀與瘦腰消肚腩的方法,女兒有時還會一起入鏡,示範保持完美體態的同時,又能陪孩子玩,一舉數得。

熱愛舞台的表演藝術的她,最近在美國「四海劇社」年度劇碼《阮玲玉》中飾演女主角,由於阮玲玉是民初充滿傳奇色彩的上海女性,也是中國電影的一個指標。劉美誼坦言演出壓力相當大,尤其要從16歲演到24歲,在舞台短短的一個半小時時間,要精準詮釋女主角悲劇性早逝的故事,年齡跨度大、情緒轉折也得相當豐沛,真的要花費相當心力去練,很不簡單。(曾偉旻╱紐約報導)
 

劉美誼喜歡在網路上分享妝容與保養心得。劉美誼提供
劉美誼喜歡在網路上分享妝容與保養心得。劉美誼提供

劉美誼鑽研保養,在繁忙演藝工作之餘,有自己一套保養與健身方式。曾偉旻攝
劉美誼鑽研保養,在繁忙演藝工作之餘,有自己一套保養與健身方式。曾偉旻攝

劉美誼在美國《四海劇社》年度劇碼飾演阮玲玉一角。劉美誼提供
劉美誼在美國《四海劇社》年度劇碼飾演阮玲玉一角。劉美誼提供

劉美誼(中)與《阮玲玉》劇中飾演少年與成年後的男主角。劉美誼提供
劉美誼(中)與《阮玲玉》劇中飾演少年與成年後的男主角。劉美誼提供

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