來跑台南古都馬 奇美醫貼心提醒避受傷

出版時間:2017/03/03 18:52

第11屆台南古都國際馬拉松賽即將於5日登場,奇美醫學中心出動上百名醫護組人員在沿途設置11個緊急救護站,奇美急診醫學部緊急醫療系統科主任郭炳讓提醒,馬拉松跑者或多或少都有運動傷害,包括腳踝腫脹、身體擦傷或是因肌肉過度使用的橫紋肌溶解症、甚至血尿等症狀,事後只要適度休息、補充適量水分,多在3天內可逐漸痊癒。
 
郭炳讓指出,路跑賽事最易出現突發狀況者,通常多是年輕力壯或自覺體力好的跑者,因平常不太運動,賽程中出現中暑或嚴重脫水等情況;之前曾有一名20幾歲醫師參加21公里半馬,卻在終點前突然倒下,幸好被附近奇美救護站人員立即給予急救,使用AED電擊救回一命。
 
而除西醫在場待命外,奇美中醫師也會在救護總站提供中醫相關醫療諮詢;奇美中醫師王瑜婷說,針對跑者拉傷或抽筋,中醫可採取理筋、穴位按摩等方式緩解疼痛,而活動後的肌肉酸痛則可用適當推拿手法或適度按摩穴道等,跑者回家後也可使用溫熱水泡腳約10分鐘,消除賽後痠痛。(李恩慈/台南報導)

奇美醫學中心將在古都馬拉松賽出動上百名醫護組人員待命。翻攝畫面
奇美醫學中心將在古都馬拉松賽出動上百名醫護組人員待命。翻攝畫面

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