【獨家逼油片】2招鏟22公斤 超偶冠軍救活演藝路(動畫)

出版時間:2017/07/07 00:03

艾成是超偶冠軍出身,2年前自暴自棄,號稱170公分高的他暴肥到90公斤,今年他已錄好新專輯,製作人卻因他肥胖難看、拒絕發片,他說:「我想過抽脂、做胃繞道手術,但都沒勇氣,最後還是靠飲食控制和每天健走一個多小時減下來。」目前68公斤的他希望能再減幾公斤,但女友王瞳抗議說:「太瘦我抱起來會有錯覺,以為是別人。」

艾成在2008年參加超偶選秀獲冠軍,但光環卻稍縱即逝,從小在馬來西亞古晉就是歌唱冠軍的他,在台灣卻苦等不到機會,甚至在《新兵日記》搞笑當諧星都還比唱歌容易紅,自我放棄之下,體重直線上升,竟一路從60幾胖到90公斤,簡直不堪回首,他說:「當我看到體重計的數字是90時,我不敢跟王瞳講,所以她一直以為我還是80幾,但對我來說,那一刻卻是世界末日。」

體重破表,艾成的健康也跟著亮紅燈,他說,「可能是補償心態,當年來台灣太窮了,常沒飯吃,所以有錢時,一餐要吃2個便當、2杯拿鐵再加一個雞排」,但這般食量誰受得了,王瞳透露他常因腸胃炎跑醫院吊點滴,還會恍神,他憤恨不平地說:「維持體重那麼辛苦,當偶像一樣乏人問津,不如吃個痛快。」第一次,他因健康出問題減重,「當時我把肉和澱粉分開吃」,幾個月下來瘦了10公斤,但也因此卡關,體重沒能繼續下降。

光節制飲食已無法繼續瘦身,艾成開始跟風上TRX核心訓練課程,不料這種運動類型太激烈,反而讓他食慾大漲,體重不降反增,花了大把力氣卻適得其反,他氣得摔東西、和「北七」團員吵架,結果團員何豪傑一句話點醒他:「先不要放棄,不要先淘汰自己。」他驚覺「團員包容了我這麼多年,好不容易有發片機會,減肥已經不是我一個人的事情了」。

艾成痛下決心後,每天花1個多小時在健身房快走,同時大大減少澱粉攝取,也吃健康食品輔助代謝,早餐以蛋白質為主食,吃飽後,其他餐都是水煮食物,譬如牛腱肉、雞胸肉,也曾因為太難吃而吐出來,每天在傍晚4點後不再進食,若真的餓到受不了,就吃點糖分低的水果果腹,為了怕餓,他逼自己在晚上11點前入睡,讓生活規律,3個月後成功瘦到68公斤,他笑說:「在北京的製作人來台灣看到我本人時,竟然激動得哭了,他不敢相信我做到了!」目前艾成不奢望瘦到超偶時期的60公斤,畢竟當時還年少,他說:「我希望能維持這體重就不錯啦!」(葉婉如/台北報導)

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艾成每天快走一個多小時。陳賜哿攝
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艾成持之以恆運動終於成功甩肉。陳賜哿攝
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王瞳說瘦下來的艾成抱起來怪怪的。陳賜哿攝
王瞳說瘦下來的艾成抱起來怪怪的。陳賜哿攝

發福的艾成看起來像老兵。王瞳提供
發福的艾成看起來像老兵。王瞳提供

暴肥的艾成常在家恍神。王瞳提供
暴肥的艾成常在家恍神。王瞳提供

艾成胖到90公斤時不敢跟王瞳說。王瞳提供
艾成胖到90公斤時不敢跟王瞳說。王瞳提供

肥到沒脖子時的艾成自認唱歌時更宏亮。王瞳提供
肥到沒脖子時的艾成自認唱歌時更宏亮。王瞳提供

艾成參加超偶選秀時,體重60公斤,和現在判若兩人。資料照片
艾成參加超偶選秀時,體重60公斤,和現在判若兩人。資料照片

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