比冰箱還冷!下周直降至6℃ 禦寒密技不能不知

出版時間:2018/02/01 19:20

(新增:配音影片)

依衛福部疾管署統計,國內上周類流感門急診超過13.5萬人次,估疫情已達最高峰;本周受冷氣團與寒流影響,流感疫情恐持續到春節前。衛福部國健署表示,距離春節僅剩兩周,民眾外出採買年貨時,應戴帽子、口罩、圍巾、手套,並採洋蔥式穿衣法,多注意頭頸部及四肢末端保暖,以防流感、中風及心肌梗塞。

國健署署長王英偉說,天冷採洋蔥式穿衣法禦寒,因應隨溫度變化可隨時穿脫衣物。他建議,最外層外套可選擇有防濕與防風功能;出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,應戴口罩及勤洗手。

王英偉提醒,天氣變冷,心血管疾病患者就會增加,若有三高及心血管疾病患者,應規律用藥及監測血壓才能控制病情,一旦出現胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等疑似心臟病急性發作症狀,應盡速就醫,建議心臟病史者要攜帶隨身病歷卡及緊急用藥,以在緊急時刻救自己一命。

本周天氣寒冷,周末又有寒流報到。網路流傳,台灣多數房屋室內沒有暖氣,一般開始變冷的前3天屋內仍有保暖效果,但之後連屋內都會感覺寒冷,甚至室外溫度(此波寒流最低溫恐僅有6℃)將比冰箱冷藏室5到8℃還低,因此民眾在家時應多穿衣物,多走動,並吃熱食、溫飲保暖。

淡水馬偕醫院急診醫學科主任簡定國說,室外天氣寒冷,室內溫度也會較低,但並不清楚是否能保暖3天。不過,天氣寒冷時,確實在室內也要做好保暖,如果室內太冷,可以使用電暖器取暖,使用電暖器應注意用電安全,如不可使用延長線,也不可在棉被內使用,若是長者使用電暖器,也不可離皮膚太近,以防皮膚燙傷。

簡定國指出,天冷應戴上帽子、圍巾、手套,在家也應穿上衛生衣,衛生褲,暖襪,並多喝溫熱開水,加強保暖。有三高、有心臟病病史等族群,更須特別注意。(沈能元/台北報導)
 
發稿時間:15:38
更新時間:19:20

一旦出現胸悶、胸痛、手臂疼痛等疑似心臟病發作症狀,應盡速就醫。資料照片
一旦出現胸悶、胸痛、手臂疼痛等疑似心臟病發作症狀,應盡速就醫。資料照片

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