​除夕空氣差 醫師教你6招抗空污

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出版時間:2018/02/15 09:58
空氣品質差時,醫師建議出門要戴口罩。資料照片

除夕空氣品質差,環保署監測顯示,今早北中南多處測站AQI空氣品質指標達「紅害」或「橘警」等級。醫師提醒,呼吸道疾病患者恐急性發作,對心臟、血管或肝腎疾病也有不良影響,且PM2.5會使病毒附著,恐加速流感傳播,提醒敏感民眾少外出、戴口罩,開空氣清淨機、必要時關門窗,並勤洗手、多喝水。
 
台大醫院北護分院院長黃國晉說,空氣品質差PM2.5飆高時,恐導致眼睛、皮膚敏感不適, 容易發炎發癢紅腫,特別是患有過敏性鼻炎或異味性皮膚炎的族群可能更嚴重;另氣喘、慢性阻塞性肺病(COPD)患者通常會立刻受影響,恐誘發氣喘急性發作,出現呼吸困難症狀。
 
此外,PM2.5也可能傷害心臟、血管或肝臟與腎臟,不僅病情也可能發作,長期累積也有影響;而過年辦年貨或走春經常人擠人,流感病毒本來就易傳播,再加上病毒、細菌、黴菌等都可能附著在PM2.5上,恐加速疫情傳播。
 
黃國晉建議,空氣品質差時敏感族群最好少外出,並且戴口罩,並要選外科口罩等級以上的口罩才具一定程度的防護力,室內也可適度使用空氣清淨機;另平時可開窗增加空氣流通,但若空氣品質達「紅害」,居家最好緊閉門窗。
 
另要預防流感,務必要常洗手、戴口罩,家人若出現肌肉痠痛、咳嗽、發燒等症狀,最好隔離並盡快就醫,發病後2至3天使用抗病毒藥物,效果最好;另若眼睛敏感發癢,可用生理食鹽水稍微沖洗,緩解不適,並多喝水促進代謝。


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