天亮練到太陽下山 林威助領軍操基本動作

出版時間:2018/02/26 18:25

中信兄弟前往美國亞利桑那春訓,留在屏東中信公益園區的球員,由二軍總教練林威助安排訓練。中信從早上7點晨操,11點30分吃午餐,之後練體能與重量訓練。吃完晚餐後,還有特守與揮棒,一路練到晚上8點。
 
林威助說:「目前訓練的情況安排,就是把基本傳接球的訓練量加強,訓練球員移動的步伐,以及特別加強體能。過去在二軍,覺得二軍的訓練量並不夠,在二軍一定要跟一軍有差別,不然就不會在這裡了。」
 
過去中信採美式訓練作風,練習重質,現在二軍球員提升訓練量,許多球員一開始都不是很習慣,但經過兩個循環的訓練,已慢慢進入狀況。林威助說:「有感受到球員的態度有改變,體能也跟得上訓練,相信這樣下去,球員的人生與觀念都會有不同的想法。」
 
目前中信留在台灣的球員,並未安排熱身賽,林威助解釋:「二軍的比賽結果不重要,勝負留在一軍。先把自己練好,再去比賽,透過比賽了解自己的不足,再回來練習加強。在二軍的這些球員,都有很大的進步空間,這裡會好好培育他們成長。」(王翊亘/屏東報導)
 

想知道更多,一定要看……
【有片】林智勝肩腳都有傷 4周後恢復正常訓練
松坂大輔相隔338天初實戰投1局飆2K 球迷大歡呼

看了這則新聞的人,也看了……
【有片】曾仁和熱身賽首場先發 壞球連發丟分

林威助指導選手打擊技巧。李鴻明攝
林威助指導選手打擊技巧。李鴻明攝

林威助。李鴻明攝
林威助。李鴻明攝

中信兄弟選手跑步操體能。李鴻明攝
中信兄弟選手跑步操體能。李鴻明攝

未參與美國春訓的中信兄弟選手,從早操到晚。李鴻明攝
未參與美國春訓的中信兄弟選手,從早操到晚。李鴻明攝

未參與美國春訓的中信兄弟選手,從早操到晚。李鴻明攝
未參與美國春訓的中信兄弟選手,從早操到晚。李鴻明攝


一指在APP內訂閱《蘋果新聞網》按此了解更多


《蘋果》全新四大主題新聞信 盯緊疫情及重要新聞 訂閱完全免費
點我訂閲新聞信

下載「蘋果新聞網APP


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《最新》

新聞