【怨天片】女生減肥容易失敗 一切都怪老天爺

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出版時間:2018/08/14 00:02

相較於男性,女性總是更斤斤計較自己身上的贅肉,但偏偏減重又比男生更容易失敗,原來 一切都是老天爺搞的鬼。

義大大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲醫師表示,當月經來潮的第15~28天時,女性會進入所謂的「黃體期」,這時候子宮內膜變厚會使食欲變好,受到女性荷爾蒙影響,意志力此時很難堅持,所以容易大吃大喝,根據門診經驗,約有6成女性減重者在生理期時攝取過多熱量而前功盡棄。

建議可以諮詢醫師或營養師,找出正確的飲食觀念,或是借助可以抑制食欲的合法減重藥物幫忙,多管齊下 克服生理期食欲大開的詛咒,才能真正減重成功。(張雅淳/台北報導)

醫師表示,6成女性減重者都在生理期時破戒大吃。高大鈞攝
醫師表示,6成女性減重者都在生理期時破戒大吃。高大鈞攝

若想積極控制食欲,可在醫師建議下服用合法減重藥物。高大鈞攝
若想積極控制食欲,可在醫師建議下服用合法減重藥物。高大鈞攝

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