【怨天片】女生減肥容易失敗　一切都怪老天爺

出版時間：2018/08/14 00:02

相較於男性，女性總是更斤斤計較自己身上的贅肉，但偏偏減重又比男生更容易失敗，原來 一切都是老天爺搞的鬼。

義大大昌醫院纖體健康中心主任宋天洲醫師表示，當月經來潮的第15~28天時，女性會進入所謂的「黃體期」，這時候子宮內膜變厚會使食欲變好，受到女性荷爾蒙影響，意志力此時很難堅持，所以容易大吃大喝，根據門診經驗，約有6成女性減重者在生理期時攝取過多熱量而前功盡棄。

建議可以諮詢醫師或營養師，找出正確的飲食觀念，或是借助可以抑制食欲的合法減重藥物幫忙，多管齊下 克服生理期食欲大開的詛咒，才能真正減重成功。(張雅淳/台北報導)

醫師表示，6成女性減重者都在生理期時破戒大吃。高大鈞攝
醫師表示，6成女性減重者都在生理期時破戒大吃。高大鈞攝
若想積極控制食欲，可在醫師建議下服用合法減重藥物。高大鈞攝
若想積極控制食欲，可在醫師建議下服用合法減重藥物。高大鈞攝

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荷爾蒙

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