鄧超60天地獄減肥 虐瘦20公斤肋骨突出暈6次

出版時間:2018/09/06 01:37

男星鄧超在張藝謀新片《影》一人分飾兩角,為符合片中一個身姿颯爽、一個骨瘦嶙峋的體型差距,先進行地獄式健身增重10公斤,又在60天內自虐減肥暴瘦20公斤,搞得免疫系統下降、消化系統失調,走路都要老婆孫儷扶著,在片場因低血糖眩暈6次,過人的毅力和敬業精神讓人欽佩。

鄧超原本的體重是72公斤,為了演出挺拔瀟灑的「境州」,在3個月內增重10公斤,總共吃了36頓火鍋、42次消夜,長肉不難,難的是要變成結實的肌肉,從列出的「魔鬼訓練」清單,他每天被划船器、槓鈴、啞鈴輪番伺候,一陣狂操猛練之後,還得跑步10分鐘,在進劇組前終於變身擁有6塊腹肌的精壯猛男,耐心和努力完全呈現在線條分明又精實的體型。

但這樣還沒完,「境州」的戲分殺青後,他得在2個月內激瘦20公斤才符合骨瘦如柴的「子虞」一角,為此他以營養師設計的食譜進行節食計畫,連續15天每天只攝取800大卡,最少一天僅吃2個雞蛋,幾近自虐的方式把自己餓瘦,期間健康亮起紅燈,在片場因血糖低多次眩暈,失去意識前叫嚷著「趕快給我巧克力」,大熱天也穿著長衣褲,最終變成肋骨根根分明、消瘦襤褸,為藝術犧牲挑戰身體極限。

印度寶萊塢天王阿米爾汗(Aamir Khan)曾為電影《我和我的冠軍女兒》增肥至97公斤,再用5個月的魔鬼鍛鍊,從體脂肪38%的大叔練回肌肉猛男,鄧超可以說是中國版的阿米爾汗;《影》也非常爭氣,入選威尼斯影展觀摩單元,孫儷也有演出,夫妻同台飆戲也是看點之一。(郭妤/綜合報導)

 

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鄧超在張藝謀的新片《影》分飾兩角,在60天內暴瘦20公斤。合成娛樂有飯微博照
鄧超在張藝謀的新片《影》分飾兩角,在60天內暴瘦20公斤。合成娛樂有飯微博照

鄧超原本的體重72公斤。翻攝畫面
鄧超原本的體重72公斤。翻攝畫面

鄧超在《影》開拍時練成83公斤肌肉男。翻攝畫面
鄧超在《影》開拍時練成83公斤肌肉男。翻攝畫面

鄧超60天內狂瘦20公斤在《影》飾演另一角色。翻攝娛樂有飯微博
鄧超60天內狂瘦20公斤在《影》飾演另一角色。翻攝娛樂有飯微博

鄧超的魔鬼訓練增肌菜單。翻攝微博
鄧超的魔鬼訓練增肌菜單。翻攝微博

鄧超的變態式減肥菜單。翻攝微博
鄧超的變態式減肥菜單。翻攝微博

鄧超在《影》一人分飾「境州」、「子虞」兩角。
鄧超在《影》一人分飾「境州」、「子虞」兩角。

鄧超(左)與孫儷夫妻檔在《影》合作。劇照
鄧超(左)與孫儷夫妻檔在《影》合作。劇照

印度寶萊塢天王阿米爾罕從97公斤肥大叔練成肌肉男。資料照片
印度寶萊塢天王阿米爾罕從97公斤肥大叔練成肌肉男。資料照片


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