「怕長斑要SPF50」 防曬專家:6守則讓妳白泡泡

出版時間:2018/09/16 09:01

擦錯防曬乳可能破壞海洋生態,還可能傷身,到底要怎麼選擇防曬乳?開業皮膚科醫師廖苑利建議,一般日常或短時間待在戶外,可使用SPF15、PA+的產品,若戶外活動要達SPF30、PA++以上,需要長時間曝曬於豔陽下,或有長斑問題,建議使用標示至少具備SPF50、PA+++,才能夠讓肌膚有足夠的保護力。

防曬產品上所標示的「SPF」值是針對容易使皮膚曬紅、曬傷的紫外線波長UVB所設計;「PA」值,則是針對易使肌膚曬黑、老化、具較強穿透力的紫外線波長UVA所設計的參考值。
 
她說,挑選時可先在手背上試用看看有無過敏或不舒服的反應,以避免購買到不適合的產品;另外,防曬品的質地也相當重要,油性肌膚或較炎熱的天氣,可選擇乳液或膠狀乳液的產品,乾性肌膚或冬季,可使用防曬乳液或防曬霜。

清大化學系教授凌永健也提出6點教戰手冊:
1.即使擦了防曬產品也不應肆無忌憚地待在太陽底下,多數防曬產品應在20分鐘前提前擦用,另外應搭配帽子、洋傘、長袖服裝等,可減少防曬產品的使用量。
2.選購防曬產品除 SPF及「PA」等防曬效能外,應檢視成分是否安全,尤其為兒童選擇防曬產品更應重視成分安全,建議可選購致敏性較低的物理性防曬產品。
3.夏季陽光強烈且溫度高,日照長,應儘量避免在陽光強烈的時間外出。
4.紫外線並非夏天才會出現,平時就應注意防曬。
5. 國內目前無防曬產品防曬效能的測試方法,應儘速建立方法。
6. 市面防曬產品眾多,且全年皆可使用,相關單位應定期進行抽驗及公布結果及登網供消費者查閱。(黃仲丘、洪敏隆/台北報導)
 

想知道更多,一定要看……
防曬乳竟是珊瑚殺手!《蘋果》清查31款產品追真相

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《最新》

新聞