【一日醫蘋果】保養「妹妹」 不要憋尿

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出版時間:2018/10/12 08:53
女性切忌憋尿,有助避免泌尿道感染。資料照片

網友熊熊問:最近工作忙碌常憋尿,感覺排尿時,尿道口都會刺刺的。請問這是什麼問題?要如何改善?

林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜答:女性憋尿容易造成細菌孳生,引發泌尿道感染,症狀為頻尿、排尿刺痛及灼熱感,甚至若細菌自尿道感染至膀胱,導致膀胱黏膜微血管腫脹、出血,還可能出現血尿。此網友自述排尿刺痛症狀,應為泌尿道感染,建議就醫治療,避免病情惡化。

依統計,女性一生中至少會得到1次泌尿道感染,可見此疾病相當常見。泌尿道感染較常發生在夏天,主因天氣炎熱、流汗量多,若沒有適時補充水分,或內褲悶熱潮濕未及時更換,就容易引發感染;但即便冬天天氣較為寒冷,如果沒有補充水分、排尿量少,且有憋尿等壞習慣,仍有可能發生泌尿道感染。

要避免泌尿感染,每天應喝水2000c.c.,不應憋尿;使用護墊時,如果護墊濕了應立即更換,以降低感染風險。一旦出現頻尿、排尿刺痛及灼熱感等泌尿道感染症狀,應速就醫治療。

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