【護髮有道】頭皮怎麼保養? 天天梳頭是第一步

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出版時間:2018/12/07 00:06

臉部保養常常聽到,但頭皮卻容易被人忽略,欠缺護理的頭皮可能會出現很多惱人的問題,例如頭皮屑、頭皮搔癢、甚至掉髮。有人覺得連頭皮也要護理好麻煩,不過香港頭皮護理師阿Wing指出,原來天天梳頭就是注重頭皮健康的第一步。

想針對問題加以護理,先要分清楚自己是哪種性質的頭皮,乾性頭皮的人,頭髮的質地會偏枯黃,無光澤而且不滑順。正在減肥或者飲食不均衡,加上可能平日有電、染、燙髮的習慣,都會直接導致頭皮變乾。而油性頭皮的人,通常洗頭後6到8小時頭髮就會變得油膩髮質偏軟,扁塌無空氣感。這大多是荷爾蒙問題,另外,青春期或愛吃油膩食物也會有影響。

護理第一步,阿Wing強調:「一定要梳頭!早晚梳一次,大概二至三分鐘即可,能幫助頭皮的血液循環,讓頭皮毛孔不阻塞,污濁物容易鬆脫,洗的時候更加乾淨。」屬於乾性頭皮的話,平常可用指腹按摩頭皮,甚至用梳子早晚敲打頭皮,相反屬於油性頭皮的話,千萬不可過度按摩頭皮,早晚照常梳頭即可,每星期做深層清潔和排毒更好。Wing提醒,不論什麼屬性的頭皮,都不適合過度清洗,一天洗一次頭就足夠了。「洗頭時要充分打濕頭皮,洗頭後頭皮一定要徹底吹乾,不然細菌很容易滋生在頭皮內。」當然還要挑選適合自己的洗護系列,這麼簡單就可以護理頭皮,何樂而不為?(香港蘋果日報提供)

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不論什麼屬性的頭皮,都不適合過度清洗,一天洗一次頭就夠了。洗頭時要充分打濕頭皮,洗頭後頭皮一定要徹底吹乾,不然細菌很容易滋生。香港蘋果日報提供
不論什麼屬性的頭皮,都不適合過度清洗,一天洗一次頭就夠了。洗頭時要充分打濕頭皮,洗頭後頭皮一定要徹底吹乾,不然細菌很容易滋生。香港蘋果日報提供

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