22歲正妹教練太犯規 薄紗布拉甲爆乳健身

出版時間:2018/12/12 00:01

高雄一名大四正妹楊立芃從小練舞,因喜歡運動,大學時轉而練健身,21歲取得體適能C級教練執照,還沒畢業就在健身房打工當教練。留著一頭金髮的楊立芃158公分、45公斤,不吝於展現32B與23腰的健美體態,穿著薄紗黑色布拉甲爆乳教學生,令人驚呆,經常有學生追求,但她太專注於運動領域,如果有發現其他異樣眼光,會自動避開。
 
就讀正修科大大學四年級妝彩系的楊立芃,今年22歲,從小到大就喜歡動來動去的她,從幼兒園開始跳舞,一跳10年,擅長芭蕾、現代舞及熱舞,直到高中因課業才停下。
 
念大一時,楊立芃開始接觸健身,大三時遇到一名健身教練,對方認為她有潛力,於是慢慢栽培,讓她徹底栽進健身世界!
 
培訓期間,楊立芃每天到健身房練1至2小時。她說,自己從小習舞,沒有接觸跳舞後,就感覺身體肌肉下垂,一開始也都逼自己一定得到健身房,運動後再回家休息,這樣就不會懶散。
 
除了健身外,楊立芃也喜歡到處去旅行。她說,去旅行就要拍照,照片要好看就要身材好,也是促使自己勤運動的主要原因。
 
經常穿著爆乳或小可愛露出勻稱身材的她,染著一頭金髮,雖個頭嬌小,但在健身房和其他有肌肉男比例的教練相比,身穿薄紗、小可愛的運動裝扮,32B及23腰的身材,立刻成吸睛焦點。
 
楊立芃透露,雖有來運動的男性有意追求,但她認為教學生就像認識朋友一樣,會想了解對方的生活習慣,因自己她太專注於運動領域,如果有發現其他異樣眼光,會自動避開。
 
對於有意健身的消費者,楊立芃表示,很多女性練健身開始想雕塑身材,她鼓勵大家,運動就是要強迫自己來健身房,這不是很困難的事,努力就會有成果。(石秀華、侯昌騰/高雄報導)

正妹教練楊立芃穿薄紗黑色布拉甲練健身。侯昌騰攝
正妹教練楊立芃穿薄紗黑色布拉甲練健身。侯昌騰攝

楊立芃大方露出事業線,穿著小可愛,示範可以提臀的機械臀推動作,。侯昌騰攝
楊立芃大方露出事業線,穿著小可愛,示範可以提臀的機械臀推動作,。侯昌騰攝

楊立芃示範複合式引體向上,她表示,這個動作可練核心肌群。侯昌騰攝
楊立芃示範複合式引體向上,她表示,這個動作可練核心肌群。侯昌騰攝

楊立芃示範W槓划船動作,模樣看起來性感誘人。侯昌騰攝
楊立芃示範W槓划船動作,模樣看起來性感誘人。侯昌騰攝

楊立芃年僅22歲就有體適能C級教練執照。侯昌騰攝
楊立芃年僅22歲就有體適能C級教練執照。侯昌騰攝

穿薄紗示範羅馬椅下背動作,對楊立芃來說輕而易舉。侯昌騰攝
穿薄紗示範羅馬椅下背動作,對楊立芃來說輕而易舉。侯昌騰攝

楊立芃示範滑輪下拉動作,穿著性感。侯昌騰攝
楊立芃示範滑輪下拉動作,穿著性感。侯昌騰攝

個頭嬌小、身材勻稱的楊立芃在肌肉男教練群裡,特別吸睛。侯昌騰攝
個頭嬌小、身材勻稱的楊立芃在肌肉男教練群裡,特別吸睛。侯昌騰攝

楊立芃鼓勵想健康又想塑身的女性,「多運動就對了」。侯昌騰攝
楊立芃鼓勵想健康又想塑身的女性,「多運動就對了」。侯昌騰攝

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