​【一日醫蘋果】擤鼻涕兩邊一起擤 醫:錯了

出版時間:2019/01/04 09:00

網友星星問:3歲女兒常常感冒、流鼻水,每次擤鼻涕時都是兩邊鼻孔一起擤,但網路流傳,擤鼻涕方式錯誤可能引發鼻竇炎,請問這是真的嗎?

台北醫學大學附設醫院小兒科主任張璽答:孩童免疫力尚未發育成熟,易受到感冒病毒感染,並引發流鼻水等感冒症狀,此時家長常直接拿衛生紙,摀住孩子的鼻子,叫孩子直接擤鼻涕,但若孩子用兩邊鼻孔一起擤,左側鼻腔的鼻涕可能會流到右側鼻腔,或是右側鼻腔的鼻涕流到左側鼻腔,甚至使鼻涕逆流到鼻竇,增加罹患鼻竇炎風險。

此外,若孩子流鼻水時,常喜歡把鼻涕倒吸回鼻腔,也易增加感染鼻竇炎的機會。

孩童3歲前可能還不會擤鼻涕,建議家長可以用吸鼻器幫孩子吸出鼻涕。吸鼻涕前,可以先讓孩子吸一下熱水的蒸氣,讓蒸氣軟化結塊的鼻涕,以方便吸出;若家中孩童已3歲以上,建議家長可以開始慢慢教導孩子擤鼻涕,讓孩子學習兩側鼻孔分開擤,以防鼻涕倒流引發感染。

要避免鼻竇炎,首先要預防孩子鼻過敏,建議減少居家環境中的塵蟎、蟑螂等過敏原,並注意孩子不要感冒;一旦發現孩子出現流鼻水症狀,且已3天沒有好轉,應速就醫,這時可以採用抗生素治療,但若鼻竇炎延誤治療,恐造成孩子頭暈、鼻塞,甚至鼻竇化膿出現黃綠色膿液,導致呼吸時聞到異味等併發症。

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