年後減肥潮 雞胸肉一片45元狂賣
年前來不急減肥就遇上餐餐山珍海味的過年,導致年後瘦身需求大增,再不努力夏天一下就到了,生活市集分析往年3月份整體瘦身相關產品的銷量較前月增加超過2倍,顯示民眾普遍在春節結束後有顯著瘦身需求。
專業醫師建議,瘦身除了要定時定量運動外,控制飲食更是重要的一環,應多攝取低脂、高纖、高蛋白的食品,尤其是雞胸肉具低脂高蛋白,是許多瘦身、健身人士眼中的聖品,在好吃市集內也一直是歷久不衰的熱銷品,其中最熱銷為「卜蜂經典佐義法嫩雞胸肉」一次買16片719元,算起來一片才45元,1月整體銷量較前月成長近2成,以低溫冷凍保存鮮味,可單吃,也可調配製作主食、輕食、沙拉等用途很廣,還有更有法式香草、義式黑胡椒及原味可選擇,近一個月銷量較前月成長2倍。
另一款講求以低溫真空烹調,能鎖住肉汁的舒肥(sous vide)料理雞胸肉「舒肥雞胸」,因烹調法更專業,近期非常受歡迎,還有原味、大蒜辣椒、新疆孜然等十種口味,打開即食非常方便,以經典原味最受歡迎,近一個月平均銷量較前月同期成長1.5倍;事先買好大量健康食物,更可避免飢餓時亂吃,導致體重飆升,是最聰明的減肥計畫。(楊智雯/綜合報導)
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