【一日醫蘋果】爬高山不想變香腸嘴 這幾件事記得做

出版時間:2019/02/17 09:30

網友歐陽風問:爬高山三天後,嘴唇竟腫成香腸嘴該怎麼辦?
 
長庚皮膚科主治醫師黃毓惠答:高山天氣寒冷乾燥,有時還伴隨強烈的紫外線,這些環境因素都容易導致嘴唇的角質層受損,因此有些民眾在爬高山後嘴唇 容易出現紅腫、水泡,變成香腸嘴。
 
高山氣溫低而且乾燥,嘴巴太乾燥時,就容易導致嘴唇角質受損,會出現類似濕疹的發炎,容易有皮膚泛紅、隆起、細小水泡;而高山過度暴露的紫外線,也容易導致嘴唇曬傷,也會導致嘴唇紅腫起水泡。
 
建議在發炎的急性期,可以請皮膚科醫師開立類固醇藥膏,緩和症狀。在患部也可適當塗抹凡士林後合併用紗布沾水進行濕敷,也有助於加速復原,適當處理後2天至3天就不會再起水泡。
 
無論是因過度乾燥或是曬傷導致的嘴唇黏膜受損,都需要約1周到2周才能夠完全康復,高海拔地區又冷、又乾,建議一定要塗防曬唇膏,每天可在飯後補充塗抹共2次到3次,預防去高山變成香腸嘴。

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