【獨家】李佳穎太操 遭婦科醫生警告恐不孕

出版時間:2019/03/25 13:10

36歲李佳穎近年完全成了運動控,瘋狂健身之下,體脂一度降到人生最低的14%,連婦產科醫生都發出警告,告知會有停經並造成不孕風險,對此她說:「當時雖然沒有生小孩的對象,還是先讓體脂別再往下掉了。」目前體脂維持在18%的她,不但有腹肌,臀部形狀也從寬扁變成圓翹,去年還砸14萬元學費考上瑜伽老師證照,認清不能靠「童顏」吃一輩子,她已決定將瑜伽視為終生事業。

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翻開李佳穎的運動史,其實依序是跑步、健身和瑜伽,她在學校就是田徑隊選手,畢業後想養成運動習慣,持續跑了8年,半馬跑出2小時05分的好成績。她之後還因為工作需要上散打課,一打就是2年,考過黃帶認證。但之所以開始進健身房,真實原因竟是在中國拍戲時,被當地年輕且骨瘦如柴的小旦們給打擊到。
 
李佳穎說:「那裡的女生都好瘦,而且都不吃飯,但我無法啊。」那時的她身上沒線條,肚子也圓圓的,只要有造型師問她造型禁忌,答案就是「不能露肚子」。某次經紀人拍下她跟年輕女孩的背影,讓她默默震驚,而拍古裝戲吊鋼絲,拿著20公斤兵器落地,也無法維持帥氣挺拔的姿勢,這些都讓她下定決心要好好鍛鍊身材。
 
一開始李佳穎本想靠自己練,但沒啥成效,往往在健身房只做腹部機器或抬腿,所以決定找教練。這一練整整1年半,每周至少6次,她還照著教練開的碳水循環菜單飲食,體脂才達到人生最低的14%,後來是被婦產科醫生警告,才留心不要再低下去。身高158公分的她,體脂維持在18%左右,體重雖然從以前的43公斤變成46公斤,但看起來卻變得精瘦。
 
此後她進入瑜伽世界,本以為很靜態,結果發現比健身還痛苦,尤其天生筋很硬,性格又屬於不放過自己那種,但在「愈痛苦就愈有成就感」的信念下,終於逐漸征服這個運動。去年6月她考瑜伽教師證照,在台北上200小時的課,到蘇美島考試,前後共交了14萬元學費,今年則打算考兒童瑜伽執照。
 
李佳穎形容自己原本個性很逞強又悲觀,好險練了瑜伽也練到心性。她難得敞開心房,透露一開始去跑步,主要是因為事業陷入低潮,快2年都沒工作,想去對岸發展也不順利,常常在河濱公園跑步時一直哭,一邊還跟內心喊話:「XXX可以,我也可以!」
 
在拍《莫非這就是愛情》時李佳穎頗受歡迎,但她坦言當時其實內心最不快樂,畢竟人生第一次被寫虛構的負面新聞,指她跟唐禹哲一起霸凌同劇男二,從此被冠上「難搞女星」頭銜,後來接戲,製作人有因這報導對她懷有疑慮,讓她覺得「我是哪裡得罪人」?頓失信心。過去她談戀愛,只要吵架不開心就分手說再見,後來意識到不能這樣,「雖然在朋友眼中仍是水瓶座怪咖,但已知道不要再以為自己的怪是很酷的事,我的想法不是只是為了特立獨行」。(趙大智/台北報導)

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更新時間:13:10



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李佳穎練出腹肌(右圖),難得穿上比基尼秀照(左圖)。合成照片
李佳穎練出腹肌(右圖),難得穿上比基尼秀照(左圖)。合成照片

李佳穎難得秀比基尼。
李佳穎難得秀比基尼。

瑜伽讓人重生。
瑜伽讓人重生。

李佳穎倒立展現肌力。
李佳穎倒立展現肌力。

瑜伽壁繩是李佳穎在考師資課前特別訓練身體強度的課程之一。
瑜伽壁繩是李佳穎在考師資課前特別訓練身體強度的課程之一。

李佳穎已有腹肌相伴。
李佳穎已有腹肌相伴。

腰背曲線分明。
腰背曲線分明。

李佳穎「童顏」常駐。
李佳穎「童顏」常駐。

李佳穎(右)去年在蘇美島拿到瑜伽教師證照,左為大師Paul。
李佳穎(右)去年在蘇美島拿到瑜伽教師證照,左為大師Paul。

李佳穎跑馬拉松。
李佳穎跑馬拉松。

李佳穎在中國拍戲時意識到自己身材不夠緊實。
李佳穎在中國拍戲時意識到自己身材不夠緊實。

李佳穎心性已不同從前。
李佳穎心性已不同從前。

李佳穎仍對表演懷有熱情。
李佳穎仍對表演懷有熱情。

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