JR操肌不吃「正常人吃的東西」 5月將推健身寫真

出版時間:2019/04/24 21:41

JR紀言愷5月將發健身寫真《紀律》,這兩個月瘋狂操肌,力求完美呈現,昨還在IG自稱「每天都跟工人一樣累,只有啞鈴、鉛塊比他們的磚塊、沙包好看一些」。經紀人更透露,這1、2個月根本沒在吃「正常人吃的東西」,早餐都是流質的地瓜燕麥蔬果汁,味道不是常人可以駕馭,午晚餐則以高蛋白、水煮雞肉等為主,完全杜絕美食誘惑。

JR經紀人也表示,昨開始為寫真書定妝,JR只能眼巴巴看著工作人員大嗑PIZZA、鹽水雞,他卻通通不能碰,在一旁頗辛酸。經紀人透露,5月開始拍攝,當月就能預購,請粉絲密切注意。(楊絲貽/台北報導)



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JR的秘密武器是腹肌,目前都先藏著未曝光。翻攝JR臉書
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JR健身不追求體脂數字,喜歡「穿衣服看不出來,脫了很厲害」的身形。翻攝JR臉書
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