辣模孕前病態水腫 佛系飲食鏟肉20公斤

出版時間:2019/05/29 18:52

現代人熱衷於外食,但高油、高鈉的便當菜吃久了,對身體是個不小的負擔,加上日夜顛倒、惰於運動,短時間就養成水桶型身材,YouTuber反骨男孩的混血辣模蕾拉,32C的噴火身材讓人難以想像她已當媽,但日前她自曝黑歷史,點出人生先前達體重高峰,全因為「超夭壽飲食」,造就崩壞的爆肥身形。
 
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回顧自己孕前的習慣,蕾拉不僅專吃炸物、滷味,對蔬菜水果更是能閃則閃,在飲食、作息齊亮紅燈下,體重一度飆升到67公斤,活脫就是個肉妹,但隨著懷孕改變胃口,蕾拉意識到自己「水腫型肥胖」相當嚴重,誰知她只靠均衡攝取、分手甜食,最後竟如消氣般「直瘦10公斤」,最後更是鏟肉20公斤,達到如今火辣身材。戲劇化的改變,讓她驚覺「宵夜真的很夭壽」,更直言過分的味精宛如「腎臟摧毀者」,毒素若無法代謝,就會讓人持續虛胖,蕾拉也提醒,塑身計畫若搭配運動,成效將更加卓越,只想說夏天就在不遠處,你準備好爆瘦一波了嗎。(影創中心/綜合報導)

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YouTuber反骨男孩成員蕾拉,現今擁32C的火辣身材,誰知她自爆黑歷史,指出先前因為熱愛罪惡食品,導致爆肥到快70公斤。
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蕾拉自爆在產前因為作息顛倒、瘋狂挑食,短時間竟攀上了67公斤的人生巔峰。
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蕾拉發現自己那時有很嚴重的「水腫型肥胖」,事後才發現,高油、高鈉的宵夜,是造就這一切的元凶。
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