孩子愛插嘴、不排隊 5點診斷「衝動控制不佳」

出版時間:2019/06/17 15:20

作者:張閔淳/諮商心理師 授權:動心玩心授權 大大創意提供

在學校工作,我接觸的學生從小學一直到高中階段都有,各個發展階段的孩子都有著不同的主要議題,而在小學階段最常接到老師詢問與轉介的學生絕大多數都以孩子的衝動控制、情緒與人際議題有關。在國小場域,這三者機乎是互相牽動並影響孩子在校園的整體適應與學習。這三者間經常會相互的影響,舉例來說若孩子本身有衝動控制的議題,可能也會因此影響在班級中的人際關係;或因為人際關係的不佳,導致情緒上容易易怒出現攻擊或衝動行為。

校園中常見衝動控制的行為有以下幾種狀況,家長與老師可做為參考並留意協助。

1.遊戲或與他人互動中無法等待、輪流:衝動控制不佳的孩子有一個明顯的特徵是「難以等待」,父母會觀察到孩子一但進行遊戲、感興趣的事情,很難有耐心的聽他人說明遊戲規則,會表現出急躁、想立刻開始的狀態。在遊戲中往往想要搶第一,如:要第一個當鬼、第一個回答,當遊戲輪到其他人時往往會衝動的想要幫忙或搶著發言。在校園中最常見的例子除了遊戲外,就是課堂中的發言,當孩子舉手想要回答,但老師沒點到或晚一點才點,則會出現焦躁、憤怒或沮喪等情緒。

2.對環境的敏感度較低、不會看場合調整言行:衝動控制不佳的孩子有時會讓人覺得其想法與行為較自我中心、較無法「察言觀色」、無法在各個情境中表現出合宜的行為,如:孩子沒有觀察到老師已經快要生氣,仍表現出違規或會讓老師生氣的事情等。另一個特徵是這類孩子較沒有陌生焦慮,在面對陌生人、陌生情境較少表現出焦慮、擔心的情緒,有時面對陌生情境反而會表現出很興奮的狀態。

3.容易出現打人等或攻擊行為:孩子的攻擊行為,經常是因為感到委屈及冤枉另也可能與上述提到的無法等待有關,其實仔細了解這類特質的孩子,他們多數都知道自己打人、攻擊行為是不恰當,也會想要修正自己的行為,但可能因為年齡、氣質、生理、環境等因素的影響,讓孩子還沒辦法好好控制自己的行為,而讓這類孩子經常感受到「我知道不行但就是忍不住」的挫折。

4.互動中的不適當距離與力道導致受傷:父母可能會觀察到孩子身上容易因為與他人的互動、遊戲導致受傷或瘀青,或是聽到老師反映孩子在與他人玩的過程中把同學用受傷的情況。衝動控制不佳的孩子特別容易會出現類似情況,並非是因為生氣、憤怒或有意要傷害他人,而幾乎都是玩得太過頭、沒有拿捏應該有的分吋與力道所導致。

5.容易粗心、行為較不會考慮後果:衝動行為也代表著孩子在做事情前無法考量到後續可能的後果,也因為如此,當孩子因衝動而犯錯、被處罰時心裡往往感到後悔。另外有些孩子會有分心、粗心的狀況,這需要瞭解是與孩子本身特質、專注力等因素的影響,還是因為情緒較急躁而讓許多事情無法確實完成。

面對孩子衝動控制不佳,家長該怎麼做?

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