通過夏季高溫備戰考驗 謝昇諺出征瑞士超鐵賽

出版時間:2019/07/16 20:44

經過4月熱中暑和在夏季高溫備戰的考驗下,職業鐵人謝昇諺今天傍晚啟程前往參加7月21日在瑞士蘇黎世舉行的瑞士世界超級鐵人賽,謝昇諺以超越自己的個人最佳成績8小時59分13秒為目標,超級鐵人賽要進行游泳3.8公里、自由車180公里和路跑42.2公里,總長達226公里。
 
今年4月謝昇諺參加台灣Challenge鐵人賽因中暑退賽,外籍教練評估他的身體狀況後,建議先取消原訂6月的德國法蘭克福超鐵賽,改為參加7月的瑞士蘇黎世超鐵賽,讓身體能有足夠的時間恢復。
 
但台灣入夏後的高溫逼人,每每到了戶外長跑的訓練課表時,謝昇諺只能咬牙跑完,「沒辦法,無論白天或晚上,高溫、悶熱的情況都差不多,沒有太多想法,只能忍耐吃完課表。」
 
「近年國際超級鐵人賽的競爭非常激烈,跑進8小時的選手越來越多,大家成績都不斷地在提昇。」謝昇諺平靜的說。為了避免中暑,謝昇諺這次會特別在賽前準備好充足的水份、電解質,如果身體狀況不佳的時候,就要調整強度,還是不能勉強,以免受傷或中暑造成身體更大的負擔。
 
出發前謝昇諺保持平常心,身心狀態都很好,這是他第一次到瑞士,提到對瑞士的印象,他表示:「瑞士印象中是個物價很高的國家,環境乾淨、自然景觀優美,希望這次也能有個美好回憶,期待自己能突破個人成績。」(詹健全/綜合報導)





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