【名采】詹慶齡專欄:中年宅

出版時間:2019/09/12 00:14

詹慶齡/資深新聞主播

 「真感謝網購,我已經好久沒逛街了,反正網路什麼都買得到,而且好像也沒什麼需要的,這輩子該買的都買夠了。」一位媽媽親友如是說。

「現在休假日都不出門了,一個人宅在家看書,不說話沒人吵,非常享受。」單身好友的日常描述。

「這幾年變得不太愛熱鬧,很少出去應酬,也說不上來為什麼,就是突然不想勉強自己了,現在會一起吃飯的就是那些很熟的老朋友。」昔日應酬大戶如此自我剖白。

購物女王不想逛街,嗨咖無心再玩,以往成天流連在外的一干人等年屆半百大轉性,不約而同宅在家,一個個由絢爛歸於平淡,生活世界越來越單純,物質需求越活越清簡,「中年宅」正悄悄蔓延周遭,人數隱隱增加中。

我暗自戲稱此為「中年宅生活運動」,概念上近似當前風行的「斷捨離」說法,只是處分對象為內在雜念,而非身外雜物(雖然兩者之間經常互相連動),多餘的欲望、無益的言談、耗神的酬酢,舉凡隨著生活複雜化而衍生的附屬活動與交際,都在這波掃蕩清單之列。

有別於以理智驅動簡化物質生活,人生中途站的宅運動比較貼近精神面,清淨樞紐從心啟動,往往大腦還沒轉過來,舉止已然先行,例如不過純粹「懶得去哪裡、做些什麼……」結果,不自覺過濾掉部分淺交人際,過了一陣子才猛然察覺生活圈變小,但想想也沒因此有啥損失,熟絡的人都還在身邊;又如「只是想待在家」那單純一念,架上的書終於得見天日,幾天下來,世界非但沒縮小,反而在汲取他人思想能量後更形放大。

人的心態轉折,似乎從不需要任何特別強而有力的理由,彷彿時間到了自然而然就會進行內在調節,淡出前個階段的熟悉感,適時轉進下一種自在合宜的運行模式,這種歷程其實並不陌生,中年以前也實際經驗過幾回流轉變化,只不過這次明顯地,「意識力」蠢動得特別厲害,對於自己想要什麼、不要什麼、該取的、該捨的,好像開竅般突然明確果斷了起來。

於是,無須藉由外力或刻意提點,心緒即可稱職巧妙地協助我們明辨需求,注意力安住於心,前所未有地認識自己,村上春樹說:「只要繼續活著,對自己這個人都會有新發現。」宅在家,尤其一個人獨處的時候,格外有體會。

 





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詹慶齡

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