打小白球搶上場 小腿腫成「煙燻火腿」

出版時間:2019/09/12 12:29

台中市一名商人「華哥」日前與客戶相約打小白球,沒想到跳上開球台時,瞬間聽到「啪」地一聲,痛得倒地不起, 小腿肚整個漲痛,但他堅持打完全場,返家後用草藥敷了一週,但小腿持續發黑膨脹,「宛如煙燻火腿」,緊急就醫檢查,確診為是「內側腓腸肌部分撕裂傷」,治療兩週才恢復行動能力。

亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱說,所謂「內側腓腸肌部分撕裂傷」又名「網球腿」,受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界處,約莫在小腿肚附近,不少民眾會與腳跟的「阿基里斯腱」混淆,後者位置在腳後跟,連結小腿的腓腸肌、比目魚肌、屈指肌,兩者都是好發於球類運動,因為瞬間加速及變換方向,例如踮腳或跳躍動作,肌肉必須製造強力收縮,因而導致斷裂或撕裂傷,嚴重者可能就此斷送運動生涯。
 
林琮凱表示,患者當天打球前僅僅做簡單的暖身運動,出發後就稍稍落後,為趕上進度,才會快跑跳上發球台,就在右腳落下接觸草地瞬間,「聽到啪一聲」,原本以為是阿基里斯腱斷裂,不能再打球,幸好經過治療,可以再戰球場。
 
林琮凱指出,一旦出現小腿腫脹疼痛症狀,務必盡快就醫,可透過超音波或者核磁共振確診,若肌腱沒有斷裂,多半無須開刀治療,可先休息、冰敷,並抬高小腿避免持續腫脹,同時會建議使用副木或繃帶固定患肢,必要時搭配熱敷、電療、推拿等物理治療,減輕疼痛狀況。
 
林琮凱提醒喜愛球類運動的民眾,發生「網球腿」的主因多半是熱身不足,因此下場前,務必做好雙腳肌肉伸展牽引的基本功,體重較重者更應提高警覺,可採取弓箭步下壓、手扶固定物,重複踮腳尖,以及單腳彈跳運動等等,都能有效避免網球腿的悲劇。(蔡智銘/台中報導)

亞大醫院骨科部主治醫師林琮凱檢查患者狀況。亞大醫院提供
亞大醫院骨科部主治醫師林琮凱檢查患者狀況。亞大醫院提供





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