【Live Talk】12:00健身器材怎選最適合? 13:00如何與主管談薪?

出版時間:2019/10/17 12:44

【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。台灣《果燃台》推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與壹會員視訊對談。
 
本日Video Talk節目單:
 
12:00【Sport Talk】想健身 器材怎選最恰當?
專家:健身教練 張薰云
 
近幾年上健身房的人越來越多,全球都吹起一股健身風潮,對於剛起步的健身初學者,一開始都對「健身」有著美好想像,不過當自己踏入健身房看到琳瑯滿目的器材時,卻不知道如何下手甚至會感到很大的心理壓力。健身初學者會遇到的問題百百種,包含哪些器材適合健身初學者使用、健身適合穿著的衣物、該不該請教練等問題。
 
本集「Sports Talk」要為你解答健身新手的疑惑二三事,邀請到美力健身房的水水健身教練來消除大家的煩惱,同時要破解初學者常見的健身錯誤觀念與迷思,幫助你在健身這條路上少走冤枉路!
 
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13:00Video Talk】談薪好難 如何跟主管開口?
人資專家 鐘文雄
 
「薪」情不好怎麼辦,104人力銀行人資長鍾文雄,教你開口談判打破薪水凍漲,不論你是正在求職的社會新鮮人、準備為自己加薪的轉職者還是在職中的勞工們,都有機會為自己談出好薪情拒絕「慣老闆」。
 
基本工資年年漲,你的薪水有沒有調整過呢?鍾文雄老師同時兼具中華人力資源管理協會理事長、勞動部人才發展品質系統評核委員兩種身分,要來和壹會員談談「薪」,提供建議給求職者們,在談薪水的過程中,如何爭取機會替自己加薪,兼具得體又不傷感情?
 
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明日精彩節目預告。
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