【VIDEO TALK】追劇眼乾怎麼辦? 名醫教你保養法

出版時間:2019/10/22 13:45

【編者按】《蘋果新聞網》進入會員新世代,為回饋升級壹會員支持,節目源源不絕推出。蘋果台推出以Video Talk形式呈現的節目,安排嘉賓與壹會員視訊對談。

現代人長時間看手機、電腦,讓眼睛常感乾澀,一旦眼睛乾澀、搔癢,而過度搓揉眼睛,還可能引發眼睛角膜受損、潰瘍,導致視力下降。網路流傳,追劇時隨著劇情不斷哭泣,當把眼淚哭乾了,將增加乾眼症發病風險;更有人認為,乾眼症後只要點人工淚液就會好轉,這些說法都是真的嗎?今天Video Talk節目邀請乾眼症專家、中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山,帶各位升級壹會員正確認識乾眼症,對疾病找對解方,遠離眼睛乾澀。

連續劇劇情讓觀眾眼淚都快哭乾了,真的會得乾眼症嗎?陳瑩山說,乾眼症好發原因是淚腺發炎、淚管阻塞或淚水結構異常等,淚水可以滋潤眼睛,還能殺死眼睛角膜的細菌,有時大哭一場對眼睛反而健康。
 
陳瑩山解釋,乾眼症內在因素包括三高問題使血液流通不順,淚水分泌減少,並影響淚水結構,使淚水油層容易破裂,淚水快速揮發;女性更年期因荷爾蒙改變也易罹病。外在因素包括天氣乾燥、環境溫差過大;空氣懸浮微粒PM2.5會阻塞淚腺或引發眼睛發炎,增加乾眼症風險。最重要的是,長時間用手機、電腦,致每分鐘眨眼次數減少;長時間戴隱形眼鏡、彩妝未徹底清潔,也易引發乾眼症。
 
陳瑩山提醒,點人工淚液治標不治本,應遵醫囑使用。平時多吃蔬果,避免高糖、高油、高熱量食物。3C產品每使用30分鐘就要休息10分鐘,多眨眼以防乾澀,或在電腦桌旁放一杯水,增加空氣濕度,空氣污染嚴重時外出應戴上護目鏡,以防眼睛直接接觸PM2.5。(沈能元/台北報導)

出版:07:00 
更新:13:45
 

VIDEO TALK邀乾眼症專家陳瑩山醫師帶升級壹會員認識乾眼症。
VIDEO TALK邀乾眼症專家陳瑩山醫師帶升級壹會員認識乾眼症。

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP


有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《最新》

新聞