【Beauty Talk】敏感肌換季免煩惱! 王心恬搭專家獻對策

出版時間:2019/10/24 17:10

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(新增直播內容)
台灣擁有70%以上的人擁有肌膚敏感困擾,敏感肌可分為先天與後天2類,先天型過敏包含像是異位性皮膚炎、酒糟性肌膚,與體質和免疫有關,而後天型敏感肌則和環境或保養相關,但在換季時分,膚況都會容易相對不穩定,出現過敏狀況。

今日Video Talk邀請到擁有敏感肌的名模王心恬,和台灣萊雅專業醫學美容事業部教育訓練經理徐曼玲,針對換季敏感肌的清潔、保養、上妝獻對策。

■敏感肌經驗+判定
王心恬分享打從愛漂亮以來就發現自己的肌膚狀況一直不是很穩定,「不管是夏天很熱的過敏,或是換季的時候,甚至冬天冷的過敏,2種我都有,我都深受其害」。來賓Vivi也分享自己總是在換季時,被風吹到臉肌膚就很容易泛紅,以及乾癢。

對此徐曼玲也分享,現在環境、氣候變化快速,加上空氣汙染,根據市場調查研究機構(Nielsen)統計,台灣已經有7成左右的人,有敏感性肌膚的困擾,「根據近幾年行銷統計,買敏感性專用保養品的人,一直有在持續上升」。

她教學簡單的敏感判定方法,「回家洗臉的時候覺得刺刺的、緊繃感,可能稍微不留意就有乾燥、脫屑、泛紅、不舒服的狀況,就已經算是敏感肌膚的出現」。這時候就要使用帶有舒緩功效的產品,不要亂塗抹一般商品。

■敏感肌清潔
王心恬透露最初發現自己因敏感而肌膚狀況不好時,以為是清潔不夠,除了早晚洗臉清潔外,連中午覺得出油都用濕紙巾擦拭甚至再洗臉,「後來才發現這是導致我皮膚狀況更差的原因。敏感肌真的不能這麼重度清潔它」。

現在她採以溫水清潔為主,洗面乳不會用太多,「很多人說敏感肌膚不要化妝,但以台灣空氣來說,我不化妝過敏狀況反而會比較嚴重」。因此她還是會上隔離跟底妝。

王心恬補充:「但就變成卸妝的程序,不能太重度卸妝,如果回到家底妝已經掉得差不多的話,我就用溫水清潔,只有眼妝會用卸妝產品」。 Vivi同樣表示如果有出門,回家就會用洗面乳稍作洗淨,「但我每天都一定會洗頭髮,避免髒污沾附到臉上」。

■敏感肌保養
敏感肌保養首重低刺激和保濕,王心恬強調把基礎打好很重要,「我的小技巧就是把用習慣的保濕品,裝到小噴霧裡隨身攜帶,覺得臉有點乾了就用小噴霧鎮定」。 她並強調敏感肌保養「簡單」為上策,「起床後我就狂噴保濕噴霧,連泡咖啡、煮早餐都會噴一下,確保臉吸收到,最後才會加上凝膠狀的保濕,像是玻尿酸,出門前再搽個乳霜」。

徐曼玲提供敏感肌的保養守則,就是在挑選保養品時,成份越簡單越好,「如果成份超過40種,那就不適合。要挑配方上比較簡單、精簡的」。另外如果對香精、防腐劑、酒精等特定成份過敏的,就要避開,「想要更精準知道會導致自己過敏的成份,可以去皮膚科醫師那邊做測試」。

另外在保養步驟上「保濕」、「舒緩」、「防曬」3步驟最重要,在挑保養品時,建議找有皮膚科醫師推薦、經過臨床實驗以及有舒緩成分的,像是擁有許多皮膚科醫師推薦的安心霜,當中擁有神經胜肽,就可舒緩肌膚不適,「另外一款安心水精華,可以用噴的,裡面有尿囊素成份和溫泉水,可以隨身攜帶,有不舒服就噴,能夠暫時舒緩」。

■彩妝挑選
王心恬因模特兒工作,平時化妝無法避免,甚至常有化濃妝的需求,對底妝和前置保養尤其敏感,「有時候搽一些妝前保濕,聞起來有酒精味,我就知道不妙,拍到一半就會開始癢卸完妝就會發現臉腫起來」。徐曼玲也建議她可以自己準備適合的妝前產品,另外當今也有許多彩妝是專門給敏感肌的人使用,也可以參考使用。

王心恬並補充,敏感肌還要注意粉餅的粉撲要定期清潔,「我大概都一個禮拜換(清洗)一次,有時候久久拿起來用一次,只是上粉而已就會過敏」。另外超過保存期限的商品,也要盡速換新。

■極端環境保養
敏感肌很容易因為環境影響而出現狀況,常常上山下海挑戰各式運動的王心恬也有一套應對方法,「像之前去跑敦煌馬拉松,又熱又乾,我就加強乳液,當然防曬也是重度隔離。如果是冬天去滑雪,冷乾的環境,我的心得是塗厚厚的凡士林,肌膚狀況就會好,但那僅限於雪地」。

■飲食
在飲食方面,建議多攝取含有維生素B、C的水果,像是橘子、香蕉、葡萄、梨、草莓、奇異果,以及維生素C含量相當多的芭樂,都有助於穩定敏感肌。

■建議
王心恬總結給敏感肌的保養建議,最重要就是有耐心,「保養程序都要注意之外,想化妝還是可以化妝,用對商品還是可以。找到平衡的狀態就記錄下來,一直維持就會很好」。

徐曼玲也表示不要鬆懈、不要亂塗抹、不要拖延徵狀,不然過一陣子會更麻煩。若肌膚的過敏狀況在保養後沒有好轉,盡速找皮膚科醫師求助才是上策。 (張家玲/台北報導)

出版時間 14:31
更新時間 17:10

名模王心恬前來分享敏感肌清潔、保養與上妝對策。
名模王心恬前來分享敏感肌清潔、保養與上妝對策。

名模王心恬前來分享敏感肌清潔、保養與上妝對策。張桓誠攝
名模王心恬前來分享敏感肌清潔、保養與上妝對策。張桓誠攝

名模王心恬對自己的敏感肌有對策。資料照片
名模王心恬對自己的敏感肌有對策。資料照片

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