賴芳玉:給正在準備離婚的你

出版時間:2015/05/03 00:01

走進律師樓諮詢離婚相關法律的朋友,對於離婚這件事,已經歷經煎熬也糾結夠久了,找上律師無非尋個解脫,就如同到醫院切除那顆逐漸壓迫五臟六腑的腫瘤,但我依然有幾句無關勸和或勸離的肺腑之言,你不妨參考看看:

首先,所有的事變得容易之前,都是困難的,所以處理離婚這件事,你必須體認在那之前需要有很多的準備和耐心,這份耐心在於給自己也給別人時間。這個「別人」包括對方及那些因為兩人婚姻而牽絆的關係,尤其是你們的孩子。這份提醒,不是為了教你如何談判離婚,而是提醒「善待」,善待曾經擁有的記憶和緣份,也是善待即將因離婚而進入的另一種關係。

重新覺察苦悶來源

第二,自我檢視離婚是否真的是脫困的方法?若婚姻讓人窒息,是創傷及壓力的來源,離婚自然是選項,但不妨再多些檢視這場婚姻果真是苦悶來源?有無中年危機或原生家庭議題需要同時被看見?又或者是長期扮演照顧者,已經需要喘息的臨界了?這份提醒不是勸你不離婚,而是提醒「覺察」,離婚是重新覺察自己的歷程,那是深刻的議題,別輕易錯過。

第三,離婚兩字代表的不僅是法律上離婚,還包括精神、感情、經濟和關係上離婚,律師能幫你的只有法律上離婚,其餘的你是否做好離婚的準備?例如對方有了新伴侶是否不再干擾你的情緒了?少了一個人幫忙分攤水電費、其他生活開銷或家務,是否能習慣了?這份提醒不是說單身有多難,而是提醒「放手」,離婚是對另一方放手的想像,要讓心裡都真的離婚了,那才真是離婚。

第四,為孩子準備父母離婚的課題,也許這場離婚是充滿煙硝味和淚水的過程,那麼別太自信自己有多少能耐繼續扮演著一個隨時能滋養孩子需求的父母,也試著想像每天承載學校沉重功課、又要忍受家裡緊張關係的孩子如何過這樣的日子。建議此時為你的孩子找到「重要他人」,讓他擁有發洩和求助的管道。

準備離婚最重要的不是爭奪財產或孩子的權利,而是學習善待、覺察、放手及協助孩子度過父母離婚的課題。

賴芳玉《愛情臉書》

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