【名采】瞿欣怡專欄:人生必試排毒斷食營(下)

出版時間:2018/12/22 00:13

瞿欣怡/作家

營隊來到第三天,我前一天的11.5顆檸檬鹽水只喝了一半,當天晚上就有好心的同學大聲嚷嚷:「小貓沒喝完!」於是,當我第三天清晨五點,領到9.5顆檸檬後,全班就一起關心(監督)我。

我走到哪都有人問:「你喝完了吧!」我這人激不得,一激就跟你拚命。明明酒量很差,只要有人說:「我賭你沒膽,喝不完!」我就像傻瓜一樣乾杯。

但這畢竟是高濃度的檸檬鹽水,我再傻瓜也沒辦法乾杯啊!我老老實實坐在離廁所最近的角落,咕嘟喝個幾口,就衝廁所吐拉。剩下最後的300c.c鹽分濃度最高,鹹得嗆人。每當我好不容易鼓起勇氣拿著水壺要往嘴裡灌,廁所就傳來別人狂吐的聲音,屢試不爽。老天爺啊,你是讓不讓我喝啊!最後,我鼓起這輩子拼酒的所有勇氣,乾了!馬上衝到廁所死活不出來,也出不來了。

就當我抱著馬桶幾近崩潰時,一個修行的朋友打電話給我:「既然都去了,就好好體會身體想跟你說的話,安住當下。」簡單幾句話,卻讓我猛地清醒,別只看見苦,要看見啟示。都拉吐成這樣了,不學點東西回來,太虧了。

那天下午,我迎來最大挑戰:印度神秘粉末。那一小碗的湯藥,是排毒斷食營的高潮。所有吃進身體的垃圾,集體報復,在短短半小時內,毫不留情地爆炸噴發。

大爆炸結束完後,我睡了好沉的午睡,睡醒後抱著小毯子到大廳靜坐。我不斷跟身體說話:「對不起,我平常太糟糕,讓你受苦了。我們一起度過這五天好嗎?」原來,我才是最糟蹋自己身體的人。

「我在為你做很好的事情喔。」我跟身體道歉,細微地感受因靜坐而痠麻的腿。太久沒有好好關照身體,究竟都在忙些什麼呢?有什麼比好好照顧自己更重要?

度過前面瘋狂的三天後,剩下的兩天輕鬆愉快,我甚至有力氣跟同學們一起在樹下唱頌,感受天地間的能量。

這類營隊,信者恆信,不信者恆笑,只有參與其中你才會明白,能夠在日常中把自己摧毀、重建,超爽的。吐拉間,過往那個不知節制的自己被摧毀,新的自我緩緩重建。

下山後的日常當然也有了些改變,不愛吃炸的,愛吃蔬菜大過肉。不過最最最重要的是,回到我的人生名言:「我無所懼,我是自由的。」連斷食排毒營都完成了,我還有什麼好害怕,我餓不死,嚇不倒,成為一個更強悍的人!

 



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