【中職】師法米蘭達訓練模式 黃恩賜新球季想「卡」洋投位置

出版時間: 2021/01/28 17:00
更新時間: 2021/01/28 17:02
黃恩賜。游智勝攝
圖片來源 : 蘋果新聞網

中信投手黃恩賜去年在生涯第一個完整球季,就投出9勝3敗、防禦率4.40佳績,若非季末因跑步不慎扭傷休養2周,奪得雙位數勝投應無問題,新球季他目標是希望包含自己在內的本土投手們,能夠投出好成績來「卡」洋將位置。

「我會把我自己做好,希望可以做到跟他們(洋投)勢均力敵,我也跟阿龍(楊志龍)他們講,一定要一起加油,不能讓洋將來台灣拿屬於我們的薪水,當然,這相對要付出很多,也很困難,但這是我的小目標啦,其實我們真的不差。」他說。

黃恩賜認為去年自己最不足之處,在於投球續航力與肌耐力,有時候頭腦想要丟,但身體不允許,硬「ㄍㄧㄥ」情況下都無法展現最好結果,這是最需要加強的地方,另外我也有學習米蘭達他們每次賽後的訓練方式,希望能有幫助。

他表示,去年3名洋投比完賽後,除了一般正常的放鬆、水療等方式做完之後,還有欲自己額外的器材來幫助恢復,我都在旁邊觀察,看他們怎麼做伸展與放鬆,畢竟他們經驗比較豐富,知道怎麼調整能讓隔天身體復原的更快。

黃恩賜笑說:「像是橡皮筋我們都會做阿,只是組數、強度不知道怎麼整,所以我就看米蘭達,他做幾組我就做幾組,用多重我就用多重,只是他做的時候看起來不會很累,我自己做起來就很累!」(賴德剛/屏東報導)

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