哈登 絕招4進化 飆分拚新季MVP

出版時間:2019/10/06

NBA
【陳雍仁╱綜合報導】火箭「大鬍子」哈登(James Harden)上季火力全開,平均攻下近32年來單季最高得分36.1分,奪聯盟得分王,差點蟬聯年度MVP。身為聯盟現役最華麗的進攻武器,哈登得分手段仍在不斷進化、開發,新球季又有新招,NBA生涯進攻招數4大演進,連隊友塔克(P.J. Tucker)都讚嘆:「哈登就是個瘋狂的科學家!」憑藉著變化多端的進攻,哈登新季仍將是年度MVP大熱門。

【進化1】步幅超級大歐洲步

談到歐洲步,第1個想到大多是馬刺退役阿根廷球星吉諾比利(Manu Ginobili),刁鑽的歐洲步贏得「鬼之切入」美名,也帶動NBA歐洲步風潮。
哈登也是歐洲步一等一高手,而且生涯初期效力雷霆就很擅長,快攻推進時,很大的比例是使用歐洲步來進攻籃框。但由於歐洲步跨的步伐很大,且左、右腳跨步時需要變向,大腿必須要有足夠爆發力。哈登的歐洲步速度不快,但步幅超大,靠著上籃時步伐的左右晃動,防守者很難判斷切入方向,去年來台訪問時就曾公開示範歐洲步,還說:「每周下肢重訓3次就能讓歐洲步更犀利!」

如何讓歐洲步更犀利,每周下肢重訓3次是哈登秘訣。資料照片
如何讓歐洲步更犀利,每周下肢重訓3次是哈登秘訣。資料照片

【進化2】故意伸手引誘犯規

歐洲步用得爐火純青,還不滿足,哈登在籃球規則內不斷思考各種得分的可能性,開發出獨有的歐洲步加故意伸手引誘犯規,練就出無人能及的超強「買犯」能力。當哈登開始以歐洲步切入時,會故意雙手夾緊球,將球放到防守者面前引誘伸手拍球,製造犯規,即使防守者明知哈登意圖,還是很難忍住不下手。
在加盟火箭前就曾是哈登「買犯」苦主,塔克說:「過去我守他時經常對他犯規,這讓我很抓狂,但這就是他的比賽計劃,無論你防守能力多強,哈登會先利用歐洲步擠開你,再雙手牢牢抱住球,引誘你伸手去阻擋他,只要你這麼做了,他就會靠強壯的身體扛著你繼續前進,藉此製造犯規。」

哈登常會故意雙手夾緊球,引誘防守者伸手拍球。資料照片
哈登常會故意雙手夾緊球,引誘防守者伸手拍球。資料照片

【進化3】爭議後撤步3分球

哈登恐怖的歐洲步切入與買犯功力,讓許多防守者開始採取放投不放切的防守策略,不敢貼著太近,深怕又吞犯規。隨著防守者防守策略的改變,哈登得分手段也再進化,上季大量加入新招「後撤步3分球」,上季3分球出手13.2次命中4.8球都創生涯新高。雖然後撤步3分球上季飽受走步爭議,但哈登堅持遊走規則灰色地帶,將「後撤2步3分球」發揮得淋漓盡致,今夏甚至逼得聯盟重新定義走步違例規則,強調運球收球後,可走2步再傳球或投籃,所以哈登的後撤2步3分球確定沒有走步。球界認為,走步違例新定義,就是為哈登的後撤步3分球解套。

哈登的「後撤步3分球」逼得聯盟重新定義走步違例規則。資料照片
哈登的「後撤步3分球」逼得聯盟重新定義走步違例規則。資料照片

【進化4】新金雞獨立3分球

獨步江湖的後撤步3分球進攻幾乎零死角,但今夏哈登持續專研新招,先前自主訓練時就曾預告:「新球季我將有新招數!」引各界好奇。
隨著熱身賽開打,新招數揭曉,繼後撤步3分球後,哈登開發出結合獨行俠退役一哥諾威斯基(Dirk Nowitzki)招牌金雞獨立後仰跳投的「金雞獨立3分球」。
火箭已打了2場熱身賽,哈登2戰都曾使用「金雞獨立3分球」,可惜還沒進過。金雞獨立3分球主要是在3分線外面對防守者時,快速橫移,隨即單腳起跳出手,哈登說:「我花了很多時間練習,和後撤步投籃一樣,不管結果進還是不進,重點是要有信心出手,現在用起來已經很自然了。」

哈登打了2場熱身賽,都使出新招「金雞獨立3分球」。資料照片
哈登打了2場熱身賽,都使出新招「金雞獨立3分球」。資料照片


【專家觀點】3大熱門卡位 大鬍子中獎率降低

NBA新球季年度MVP有3大熱門,分別是柯瑞、字母哥和詹姆士。
柯瑞今年可說是獨立帶隊,杜蘭特離開,湯普森預估最快明年3月歸隊,柯瑞有機會在例行賽打出瘋狂數據和個人表現。字母哥上季率公鹿戰績聯盟第1,奪MVP,今年只要延續上季表現率公鹿打出60勝以上戰績,還是MVP最熱門。詹姆士即將年滿35歲,但誓言搶回屬於他的東西,那就是聯盟第1人+總冠軍+年度MVP。只要健康,依舊可以打出27分、8籃板、8助攻全能數據,剩下就看湖人例行賽戰績和表現。
除了以上候選人,哈登無疑是新賽季MVP「黑馬」。火箭今年加入威斯布克,哈登球權、出手、戰術和個人數據多少都會受影響,也是再奪MVP機率降低不少主因。但哈登上賽季場均36.1分,無所不能的進攻方式和個人投籃技術正在顛覆聯盟、戰術和傳統,依舊有機會打出生涯另一個高峰,只要維持平均30分以上輸出,率火箭打出55勝以上戰績,仍是MVP熱門人選之一。

ELEVEN Sports 球評李亦伸
ELEVEN Sports 球評李亦伸

本新聞文字、照片、影片專供蘋果「升級壹會員」閱覽,版權所有,禁止任何媒體、社群網站、論壇,在紙本或網路部分引用、改寫、轉貼分享,違者必究。

下載「蘋果新聞網APP



有話要說 投稿「即時論壇」
更多

《體育》

新聞