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【破紀錄片】80歲嬤操斷腳筋 征戰各國奪金牌

(更新:增加網友意見)

「運動在我生命中佔了很多,因為有運動才有健康。」80歲的「噴射機阿嬤」潘秀雲爽朗笑著說。80歲,是許多年長者已經在安養中心受人照料的年紀,但身潘秀雲不只身體硬朗、健步如飛,還多次代表台灣出國參加田徑賽,贏得多面金牌,她100公尺短跑最佳紀錄是15秒14,跳遠則是3米35,三級跳6米02。

初中時期就是蘭陽女中田徑隊員,潘秀雲說「有次我打赤腳上課,老師看到我的腳是草雞仔腳,彎度很彎,認為我會跑得很快,就這樣進了田徑隊。」求學時很多男生跑步追不上她,就為她取了個「噴射機」的封號,潘秀雲笑著說「年輕時被叫噴射機,現在就變成噴射機阿嬤了!」但22歲嫁做人婦後,在家相夫教子,40多年都沒再運動,「連操場都沒去過。」

58歲那年,潘秀雲雙腳膝蓋關節受傷,醫生診斷需要換人工關節,潘秀雲說「當時像是晴天霹靂,心裡非常害怕,擔心如果開刀後還是不會好怎麼辦?況且人工關節十年就得換一次。」於是她狠心下了個決定,違背醫師的想法,堅持不開刀,要靠自己來訓練自己。她一個星期到陽明山爬三次陡坡,爬完後,滿頭大汗的去泡溫泉,半年後雙腳漸漸恢復,不用再拿拐杖走路,連醫生看到都很驚訝。潘秀雲回想說「這段時間全都靠毅力與耐力,爬山走路明明很痛,但她都忍耐,像在折磨自己。」

除了爬山,潘秀雲也開始打網球,有個球友知道她以前是田徑選手,就跟她說常青田徑協會找不到女選手,勸她再披上戰袍出來比賽,潘秀雲一口答應後,開始每天清晨去河堤慢跑7000公尺,她說「慢跑是有訣竅的,練的是氣,一定要調呼吸,吸氣時跑3步,吐氣也要跑3步,這是練丹功,呼吸法的練習。更要專心,一分心就會亂了步伐,一下就沒力了。」

除了慢跑外,潘秀雲還會到台大操場練百米短跑,她說「還好50年前學校老師的教導都還牢記在心。」有一次她練習衝刺時,跑沒幾步,就聽到「ㄅㄚ ㄅㄚ」兩聲,腳底的細筋當場斷兩根,但潘秀雲並沒有因此放棄,她說「練習都會受傷,但是不能倒要再接再厲,受傷起來後繼續訓練。」

2000年她第一次代表中華台北常青田徑隊到印度比賽,就在跳遠與100公尺得到兩面金牌,同隊的男選手看到她的成績都嚇一跳,訝異差點就被她超越,那時她才知道自己真的跑得很快。潘秀雲說「起初看到其他國家隊員人高馬大,我個頭那麼嬌小,對自己很沒信心,但一跑起來不輸人家,就越跑越有信心。」後來又陸續到中國、泰國、日本等國參加過6次的國際常青賽,每次比賽必定得名,累積獎牌已超過20面。在日本跳遠破紀錄,大會還特別頒發破紀錄獎狀。

雖然成績十分優異,但是潘秀雲仍感嘆政府對中華台北常青隊員沒有妥善支援。出國比賽的機票、住宿、餐飲都得自己負擔,像去印度比賽一趟就花了十多萬元,最便宜的中國也要花個三、四萬元。幾年下來快將自己的積蓄花光殆盡,讓她中間相隔好幾屆不敢參加。

現在潘秀雲不僅打網球、慢跑,還騎單車環島,5年前開始挑戰爬高山,2012年75歲時,攀登喜馬拉雅山,去年還征服海拔5,895公尺的非洲吉力馬札羅山,創下台灣最年長的登頂紀錄。潘秀雲說「運動不僅讓他換回健康,還看起來更年輕,今年80歲一定還會參加比賽,目標是要打破各項紀錄。」(侯世駿、陳卓邦/台北報導)

網友意見:

網友張若君表示:吳政諺Chen Zih HanYang Soren我們以後老了要一起做一件屬於為我們幾個有意義的事!運動旅遊都好
網友Yang Sheng Sun表示:地表最強阿嬤當之無愧 !!!
網友Gary Liu表示:超強的阿嬤,佩服!!
網友黃士銘表示:好利害的阿嬤!加油!運動才是健康與財富
網友Sunny Lin表示:阿嬤都跑得比我快了啦
網友Su Mu-ying表示:這太勵志了⋯⋯
網友TW Gump表示:阿嬤,您真得很棒唷!! 祝福您~越跑越健康&平安!!
網友林風表示:外表較同年齡的人年輕,運動是一輩子的事情,不因年老生病而退縮。

出版:00:05
更新:14:13


今年80歲的潘秀雲,多次代表台灣出國參加亞洲常青田徑錦標賽,替我國贏取金牌,素有「噴射機阿嬤」的美名。侯世駿攝

潘秀雲多次代表台灣參加亞洲常青田徑錦標賽,每次出國比賽必定得名,更屢破大會紀錄,累積獎牌已經超過20面。侯世駿攝

潘秀雲表示短跑要衝刺,充分的熱身十分重要,以防受傷。陳卓邦攝

2009年潘秀雲(中)參加在泰國清邁舉行的第十五屆亞洲常青田徑錦標賽,70歲組跳遠項目成績3.20公尺破大會紀錄,勇奪金牌。潘秀雲提供

2012年潘秀雲參加在台北舉行的第十七屆亞洲常青田徑錦標賽,75歲組跳遠成績2.89公尺、三級跳成績6.02公尺,雙項都破大會紀錄。潘秀雲提供

58歲時,膝蓋韌帶受傷必須依賴拐杖走路,醫師診斷需要換人工關節,但她不願意不開刀,選擇自我訓練。陳卓邦攝

復健時,潘秀雲獨自忍痛爬陽明山,然後再泡溫泉,半年後就可以不用拐杖自己行走。陳卓邦攝

潘秀雲22歲結婚後在家相夫教子,連操場都沒有踏入過,直到65歲才再出來比賽。侯世駿攝

2016年,潘秀雲79歲時,成功挑戰非洲吉力馬札羅山(海拔5,895公尺),創下台灣最年長的攀登紀錄。潘秀雲提供

潘秀雲參加軟腳蝦登山隊,假日都會跟山友們四處爬山健身。陳卓邦攝

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