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​夏天好容易頭痛?中醫:吃冰太多一定會

人體的生理節奏和四季相關,有一脈相承的關係,而坊間就有種說法指出,夏天頭痛特別多,因為夏天有更多驅使頭痛的病因,故稱之為夏天季節性頭痛,即夏天特有、具有季節性的頭痛,但這種說法,有沒有醫學根據呢?

香港《蘋果日報》報導,夏天吃冰淇淋屬等閒事,但你知不知道,吃得太多會引起頭痛呢?雖然吃完冰淇淋,不可能即時有頭痛,但其實這種「吃冰型頭痛」,與大家進食生冷食物的習慣有關。
 
香港註冊中醫師徐澤昌指出,吃生冷食物、喝冰飲,絕對會讓頭痛機會增加。中醫臨床已經證實,有一種頭痛,是由「痰濁」引起,而進食較多生冷食物,就會產生「痰濁」。當這些「痰濁」走遍全身的經絡之後,最後到達頭部的經絡時,就會令人產生頭痛。
 
今年夏天動不動就已經攝氏30多度,室內外溫差大,有時候沒有擦乾汗,就立即走進有冷氣的地方,不但會造成感冒,也會造成短暫性的頭痛。這種說法看似合理,但中醫也有自己的看法。
 
徐醫師續指出,引起頭痛的原因有很多,主要也離不開外邪和濕熱有關,外邪就是「風、寒、暑、濕、燥、火」,而外感頭痛由一般風邪引起,患病時會有感冒的病徵,可能會沾寒沾凍,病情也會比較短。
 
其實也有一種說法指出,夏天汗水會蒸發得比較快,人會比較容易脫水,造成頭痛,但這種說法又好似太牽強了。徐醫師直言,是否會因為少喝水,繼而出現排汗少的情況,然後再出現頭痛?中醫們不是這樣理解的。「我們中醫有個理論叫作『天人合一』。」
 
徐醫師說,人體毫無疑問,會受外界變化所影響。而每種病症在每個季節的出現頻率,其實主要看病症的性質。如果是一些寒性的頭痛,這種病症會在夏天會紓緩。徐醫師也說,每個人的體質也會有所影響。「有些人會很怕冷,但他們在夏天會很舒服,因為他們屬於比較虛寒的體質。」
 
不過話說回來,夏天也是多病的季節,室內外溫差大,固然是生病的主因,但對於喝冰飲來說,是個改不了的習慣。徐醫師建議,夏天應該少喝冰飲,並以常溫水代替冰飲,喝水的時候也要注意,不要等到口渴才喝水,要定時喝,有如為植物澆水一般。(即時新聞中心/綜合報導)



香港《蘋果日報》提供

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