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失智症原因曝光 9大地雷千萬別踩

國外學者發現失智症9個要素,包含缺乏教育、聽損、吸菸、不運動等等。研究也稱,約三成失智症案例是可以避免的。
 
英國廣播公司報導,在倫敦舉辦的阿茲海默症協會國際會議中,倫敦大學學院教授指出,一般來說失智症都在晚年出現,但大腦產生變化要早更多年,研究列出9大導致失智症風險,由高至低如下:
 
中年聽損-9%
未完成中學-8%
吸菸-5%
憂鬱-4%
缺乏運動-3%
社會孤立-2%
高血壓-2%
肥胖-1%
第二型糖尿病-1%
 
報告指出,這些風險都是能修正行為,其他65%因素則是無法控制的。例如缺乏教育,可透過後天學習;若中年產生聽損,則會導致社交孤立與憂鬱。防止失智症的方法很簡單也很難,醫生建議多運動、保持正常體重、不吸菸,妥善治療糖尿病與高血壓,就能降低失智症與心血管疾病機率。(余浚安/綜合外電報導)
 
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