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42歲單親媽重拾體操夢 天天健身逆齡6塊肌

面對曾經的夢想,很多人都會用「老了」當成藉口逃避,但是澳洲一名42歲單親媽媽就用事實證明,實現夢想與年齡無關,勵志故事不僅令她成了網路名人,還開創了事業的第二春。

根據《澳洲新聞網》報導,澳洲女子金斯莉(Leah Kingsley)從小熱愛體操運動,無奈她11歲那年罹患了功能性腺熱病,不得不終止體操訓練,一轉眼30年過去,金斯利已經是兩個孩子的媽,18個月前一個偶然機會,她在健身房撞見兩個會員在練體操,沒想到竟重新點燃了她對體操的熱情,「我當時想,我應該可以試著做做靠牆倒立這個動作,然後我就又開始了體操訓練。」

「我已經至少20年沒有倒立過,但是我並不在意我的動作看起來是否很傻,我就是這樣去做了。」為了紀錄訓練過程,金斯利決定把練習體操的照片、影片上傳到自己的IG,只是她沒想到,這一個舉動,最後竟吸引了近4萬名粉絲點讚追蹤,現在金斯莉不僅是一個小有名氣的網路名人,她同時也是一個合格的健身教練,學生從小朋友到大人都有。

很多人看到金斯利的好身材,都不敢相信她有兩個女兒,一個5歲、一個8歲,金斯利表示,雖然身為單身媽媽,但她從少女時代開始,就一直保持著健身的習慣,「不過我真的沒有刻意減肥,我更多是把健身當成一種與自己內心對話的方法,健身很有趣,同時還能保持健康。」金斯莉強調以前她也曾嘗試過有氧運動,「後來我發現我的肌肉變少了,所以我停止了有氧運動,把更多精力放在體操和力量訓練。」(即時新聞中心/綜合報導)

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18個月前一個偶然機會,金斯莉在健身房撞見兩個會員在練體操,沒想到竟重新點燃了她對體操的熱情。翻攝IG

現在金斯莉不僅是一個小有名氣的網路名人,她同時也是一個合格的健身教練。翻攝IG

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