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別再當臭臭人! 7種改善汗臭的食物

夏天到了,不少人擔心流汗會造成異味,《新假期周刊》就專訪了中醫師,指出汗臭成因之一是肝熱,故應多吃清肝解毒的食物,並提供了7種會改善汗臭的食物!

1.西瓜:頭號消暑聖品,天熱時吃可減少流汗,紓緩體臭問題。
2.玉米:有健脾胃的作用,幫助消化和吸收,幫助身體排出體內毒素。
3.小黃瓜:清熱利尿,可紓緩汗臭。
4.綠豆沙:有消暑、清熱、利尿及消腫的功用。
5.黑木耳:可補氣血,也有清肝解毒作用。
6.薏米水:有助排尿排便,解除體內濕熱。
7.紅蘋果:促進排便和排毒,若能連皮吃更佳。(即時新聞中心/綜合報導)


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