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T台主播吃蔬果防癌 兒子不吃薯條皮

TVBS主播鄭凱云日前主持「正念抗癌 啟動身體自癒力」講座,因為有家族大腸癌病史,所以她平常就很關心癌症議題。原來從小看她長大的阿公是大腸癌患者,迄今她對阿公癌末時為病所苦的情況仍印象深刻。她憶及當年80多歲的阿公從醫院開刀回來後便經常躺在床上痛苦呻吟,而那時才念國中的她什麼也不能做,只能在放學後,坐在床邊陪阿公聊天,有時還會彈吉他給阿公聽,幫他解悶。
 
為了掌握健康,鄭凱云在2年前做了第一次大腸鏡檢查,「醫師告訴我,裡面很乾淨,狀況不錯」,讓她安心不少,她計畫每5年檢查一次;飲食清淡,愛吃蔬菜水果的她,平常飲食也符合防癌抗癌原則,不過為了生活樂趣,有時她也會吃點紅肉或含糖飲料,只是懂得更聰明的吃法,會多吃蔬果及運動來增加代謝。
 
而鄭凱云的兒子因為常看媽媽主持《健康2.0》耳濡目染。鄭凱云表示自己偶爾會買薯條回來吃,但她發現兒子會把薯條上被炸焦的部分撕下來,讓她很訝異還沒念國小的兒子,竟然知道它是致癌物不能吃。連最近她在節目中談到預防口腔癌要避免吃檳榔,回家後還被兒子追問:「媽媽,吃幾顆就會得到口腔癌?」讓她感受到從小就要落實健康保健觀念的重要。(蔡維歆/台北報導)

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