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【大悟片】這種中暑 喝溫熱水才有效

天氣有夠熱,很容易出現中暑症狀,許多人第一個想到的就是刮痧,但可不是每個人都適合,鄒瑋倫中醫師表示,一般在外面曬太久太陽的中暑稱為「陽暑」,可以透過刮痧緩解不適症狀,而久待冷氣房,然後覺得脖子緊、頭痛等稱為「陰暑」,剛開始刮痧可能會覺得有效果,但之後逐漸失效,而且刮痧次數愈多、身體會愈虛。
 
主要是因為「陰暑」是外熱內冷,其實應該多喝溫熱茶、溫薑茶來溫補身體,也要少喝冰飲,以免陰暑症狀加劇。(張雅淳/台北報導)


不是所有人都適合刮痧解暑熱。資料照片

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