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【真相片】孩子便便超臭 竟跟夏天濕熱有關

炎熱潮濕,不僅大人容易胃口不佳,對小孩子來說,腸胃更容易受到影響,李思儀中醫師提到,夏天常見的幼兒身體狀況,要屬暑濕引起的腸胃道症狀例如腹痛、腹瀉、腹脹問題占多數,觀察這個月診間因此而求診的個案至少較前月增加3成,而其實透過食療、日常生活的調理,都有助於改善症狀。
 
李思儀中醫師表示,暑濕造成的不舒服,若是「濕困清陽」會產生頭昏頭重、「濕困脾陽」就會產生噁心、嘔吐、反胃吃不下,而「濕困四肢」就會產生身體四肢重倦沒力氣,其中脾胃不舒服連帶拉肚子的時候,都可能比平常的味道來的更重,且皮膚會有微微發燙又難以出汗的反應。
 
想要幫助孩子改善暑濕的狀況,可以用些香氣重的食材例如桂枝、八角等入菜,另外,像是冬瓜湯也可以煮給小朋友喝,一樣有清熱利濕的效果,再來就是夏天可以喝點綠豆湯,但不要放太多甜,以免增加身體厚重黏膩感,同樣有助於消暑氣,還有帶點酸甜口感的山楂烏梅湯,也可幫助開脾胃。在生活調理上,適時的讓孩子多運動,少待在冷氣房有助於出汗排解暑濕,而像是泡個熱水澡,也是不錯的選擇。(黃子倫/台北報導)


暑濕易讓孩子腸胃不舒服。設計畫面/翁玉信攝

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